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教你自制秋梨膏的正确配方,做好这一步,清甜好喝润肺止咳,大人小孩都喜欢

127次浏览     发布时间:2023-03-01 17:50:19    

教你自制秋梨膏,做好这一步,清甜好喝润肺止咳,大人小孩都喜欢!

现在是冬天,天气寒冷,而且比较干燥。稍不注意就会容易着凉咳嗽,尤其是老人和小孩子,还有一些喜欢吸烟的人,冬天是最容易咳嗽了。下面教你在家自制秋梨膏,只需要5种食材,做法也简单,熬好以后,味道清甜好喝,还能润肺止咳。

第一步,准备食材,基础比例是:秋梨5斤,罗汉果1个、冰糖50克、红枣干50克、生姜25克。另外再准备少许蜂蜜,这个不是熬的,是最后调味用的。另外如果有枸杞,也可以放一点,没有也没关系,它的影响不大。

接着,把秋梨清洗干净,削掉外皮,切开后去掉果核。然后用榨汁机打成果汁,梨蓉也一起留下。红枣清洗干净,简单切一下。生姜洗净去皮,切片或者切丝都可以。罗汉果简单洗一下,用手直接捏碎就可以了。

第二步,开始熬制。准备一个锅,最好是砂锅,要干净无水无油,可以有少量水,但是一定不能有油。然后把上面准备好的梨水、梨蓉、红枣片、生姜片、罗汉果,还有冰糖,全部下锅。注意不要加水,梨本身的水就够用,直接开火加热。

先用大火加热,沸腾5-10分钟以后,盖上盖子,转小火焖炖30-45分钟左右。目的是把里面的各种营养成分彻底熬出来。然后准备一个细腻的纱布,把里面汤汤水水,全部过滤一般,然后捏干净,剩下的残渣碎末也可以直接丢掉了,只要汤汁就行。

第三步,注意收汁。这一步很重要,要注意了,用中大火加热收汁。这一步要一直盯着看,不停的搅拌,千万不能让煮糊底了,那就前功尽弃了。等到搅拌开始粘稠,可以用勺子舀一些,看看会不会拉丝扯线,要是能明显拉丝的话,就可以关火。

第四步,调味保存。上一步熬好以后,让它自然降温,等到约40度左右时候,放入少许蜂蜜,搅拌均匀。这一步,一方面是为了调节味道,让口感更好喝。另外一方面就是防止秋梨膏降温后,变成凝固。具体加多少蜂蜜,自己根据情况决定,只要能随意搅动就行。

等到彻底降温以后,就可以放入干净的玻璃瓶里,密封紧实,放入冰箱保存。需要的时候,随吃随取,非常方便。用这个方法熬秋梨膏高,只要注意做好第三步,收汁时别糊了就行。喝的时候,用温水化开,味道清甜好喝,还能润肺止咳,大人小孩都喜欢!

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