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爆炒花甲的做法 比夜市摊还好吃的爆炒花甲

133次浏览     发布时间:2023-03-08 17:20:52    

每到夏天,就特别怀念夜市上的花甲,虽然它好吃,但是它的价格也不便宜,一盘花甲能卖到38块钱,每次一盘都不够吃。但其实,我们在家也可以轻松做出味道比夜市摊还好吃的花甲,并且15块钱就能炒上一大盘,经济实惠、简单美味。要问我有什么烹饪窍门,卖个关子,跟着我一步步做起来揭开彩蛋吧~ 花甲,是一种软体动物,其含有蛋白质、脂肪、丰富的碳水化合物及人体所需的铁、钙、磷、碘、维生素等成份,是一种低热能、高蛋白,是中老年人良好的保健食品。中医认为,花甲肉有滋阴明目、软坚、化痰的功效。

用料

  • 新鲜花甲 500g
  • 香葱 2根
  • 小米椒 2个
  • 蒜粒 2颗
  • 姜 1小段
  • 盐 适量
  • 白酒 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 油 适量

做法步骤

1、洗花甲:真的是很重要的一步,因为好不好吃就看你洗得干不干净,花甲用流动的水洗5遍以上(直到盆里没有沙子),再放入盆里泡,加入2茶匙盐,倒入没过花甲的清水,浸泡3-4个小时

2、姜蒜去皮洗净,蒜姜切碎,小米椒洗净切碎,香葱切段

3、反复搓洗泡过的花甲,再用流动水洗到花甲没有其他的渣子,再用盐水泡15分钟,再用流水淘洗干净,捞起沥干水分备用。这个时候基本上就没有什么沙了,步骤虽然说是麻烦了点,但是总比吃着有沙的花甲让人扫兴要好吧

4、锅里倒入适量清水,加入姜片,煮沸,把花甲倒进沸水中煮至开口,捞起

5、继续将开口的花甲用流动的清水冲洗一遍,增加这一步,主要是要看到个别上面有残留的沙,具体大家可以依实际情况而定哦~

6、烧热炒锅,入油至8成热,放入姜蒜炒香

7、倒入花甲快速翻炒至出水

8、加入白酒,再依次加入生抽、蚝油,快速炒匀。这一步的白酒一来是杀菌,再则可以去腥

9、最后加入葱段,小米椒,翻炒均匀,最后生粉加水勾芡

10、肉嫩肥美,鲜美可口的花甲就做好啦

11、真哒好吃到爆

小贴士

花甲的清洗是非常重要的一个环节,一定要反复清洗去沙。同时,爆炒的过程中加入白酒也是能起到去腥和提鲜的作用,是料酒无法相提并论的。

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