1、冬瓜去皮去籽切块
2、火腿切丁
3、倒油，将火腿煸炒
4、放冬瓜，加水
5、加1勺六月鲜，中火炖煮15分钟左右
6、出锅
消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；
久病与阳虚肢冷者忌食。
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天气越来越高了，正是吃水果捞的好时节，水果捞的做法有多种，水果的选择也是按照自己的口味来决定的；给孩子做水果捞时可以少放一些冰糖；建议将水果切丁泡到糖水中放到冰箱里冷藏半个小时，味…