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自己在家做肉丸的方法,自己在家也能做,味道好吃而且还健康

139次浏览     发布时间:2023-04-30 16:20:59    

火锅丸子是我们经常要吃的美味,尤其是冬季的时候就少不了吃火锅,热腾腾的火锅吃上一顿之后,感觉浑身非常暖和并且特别解馋。而每次吃火锅的时候,家人觉得各种口味的火锅丸子也应该多放进去一些,我们经常也会选择火锅丸子,放进去之后有的鲜嫩多汁,有的带着海鲜味和劲道的口感,确实很受欢迎。但是这种丸子吃多真的好吗?

这种丸子尽量不要再吃了,老人和小孩吃了尤其不好,为了让丸子有肉的味道,里面添加了十几种添加剂,再加上防腐剂和着色剂,吃起来很容易伤害身体,仿佛吃了一肚子塑料,花了钱吃的还不健康。

今天花花给大家推荐4种美味可口的丸子,一样可以涮火锅和麻辣烫,没有添加剂,吃起来更加营养健康,做起来简单也不费时间,老人小孩吃了更放心。

第一种∶自制鱼肉丸子

〖食材清单〗∶青鱼1条、鸡蛋1个、姜葱适量、淀粉适量、盐适量。

〖详细做法〗∶

1、把鱼洗净,用刀切下鱼肉,去掉鱼皮;

2、葱洗净,葱叶和葱白分开;

3、将鱼肉、姜和葱白放入绞肉机里绞成泥;

4、把绞好的肉泥取出,放入盆中,加入适量淀粉、盐和蛋清,朝一个方向搅拌上劲〖备注∶加三汤勺水,分三次加入〗;

5、锅中加入适量的清水,用手抓一团鱼肉泥,挤出丸子状,用另外一只手把丸子放入冷水锅中;

6、全部鱼肉丸子挤好,放进锅后,中火煮至丸子漂浮,最后再煮3分钟;

7、将煮好的碗中捞出,放入冷水中,浸泡20分钟;〖备注∶中间需要换几次冷水〗,泡好后放到冰箱冷藏即可。

第二种∶自制虾肉丸子

〖食材清单〗∶大虾500克、蛋清1个、盐适量、玉米淀粉适量、十三香适量。

〖详细做法〗∶

1、把大虾的外壳剥开去掉,虾线用抽出来洗净;

2、将虾肉放到绞肉机里绞成泥;

3、将虾肉取出放入盆中,加入适量的盐、淀粉、蛋清和十三香,顺着一个方向搅拌均匀;

4、锅中加入适量的清水,大火煮开,用手抓一团虾肉泥,挤出丸子状,用另外一只手把丸子放入锅中;煮至全部虾丸漂浮起来即可;

5、最后将鱼丸捞出装盘即可。

第三种∶〖四喜丸子〗

〖食材清单〗∶五花肉500克、大葱2根、油盐适量、鸡蛋1个、糖适量、料酒适量、鸡精适量、耗油适量、酱油适量、生抽老抽适量、胡椒粉适量、淀粉适量。

〖详细做法〗∶

1、大葱去头洗净切段,五花肉洗净切块,一起放入绞肉机里绞成泥;

2、取出肉泥,加入适量的料酒、淀粉、油、盐、耗油、酱油适量、胡椒粉、糖,再打入一个鸡蛋,向一个方向搅拌上劲;

3、把肉泥揉成圆形,起锅烧油,油热加入丸子,炸至两面金黄捞出;

4、锅中留底油,加入没过丸子的水,放入丸子,加入适量的生抽、老抽、鸡精和糖,大火煮开;

5、煮至汤汁变浓稠,将丸子捞出,锅中加入适量的淀粉水,煮浓稠,将汤汁淋成丸子上面即可。

第四种∶〖胡萝卜豆腐丸子〗

〖食材清单〗∶胡萝卜2根、豆腐250克、葱2根、盐适量、酱油适量、芡粉适量。

〖详细做法〗∶

1、胡萝卜洗净切段,放入绞肉机里绞成沫,豆腐捏碎,越碎越好,然后加入葱花,适量的盐和芡粉搅拌在一起,边捏边拌匀;

2、搅拌均匀后,揉搓成小丸子摆放在盘中;

3、锅中加入500克油,烧热将锅中将丸子炸至两面金黄熟透即可;

4、锅中留底油,加入适量的芡粉、酱油、水调成汁,然后浇在丸子上即可。

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