鸡柳的制作方法空气炸锅版

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 面包糠 50克
• 淀粉 1勺
• 五香粉 1勺
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺

做法步骤

1、准备食材。

2、鸡胸肉切条。

3、加入1勺料酒。

4、1勺生抽。

5、1勺蚝油。

6、1勺淀粉。

7、1个鸡蛋1勺五香粉。

8、抓匀腌制20分钟。

9、裹上面包糠。

10、空气炸锅180度15分钟即可。

11、真的又香又脆

12、一定要趁热吃～

小贴士

空气炸锅版，无油更健康。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等