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酱茄子的做法,还是小时候的味道,好吃不油腻

135次浏览     发布时间:2023-05-16 10:00:22    

茄子是一道特色名菜,属于东北菜系,主要食材是茄子、酱,主要烹饪工艺是炒。成品呈黄褐色或者棕褐色,鲜嫩甘美,酱香浓郁,咸甜适口,略带酸味,肉质松软,风味独特。

食材

主料:秋茄、猪肉馅

辅料:小红辣椒、香葱、香菜、姜、蒜、料酒、甜黄豆酱

做法

1.准备食材;

2.将茄子去蒂洗净、带皮切成长条段,小红辣椒、姜、蒜分别切末,葱、香菜切碎,猪肉剁成碎末;

3.肉馅中调入适量料酒;再根据个人口味加入姜末;搅拌均匀后腌制10分钟;

4.平底锅中倒入适量油,烧至7成热时放入茄子条,煸炒变软后,盛出备用;锅中留少许底油,放入肉馅煸炒至变色;加入海天黄豆酱;

5.与肉末混合炒匀,盛出待用;炒好的茄条放入盘中,再依次将葱末、香菜末、肉末、蒜末、小红辣椒碎铺在茄条上即可。

烹饪小技巧

煎茄条时,油温不要过热,适量放油、茄子比较吸油,少量放油就行,油太多的话,过于油腻!

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