
海兔不是”兔”。海兔也叫墨斗鱼、乌贼。海兔和韭菜搭配,无论是色泽还是味道,堪称绝配。简单的的烹制方法,制作出家常的美味佳肴,无论是自己品味还是当做宴客佳肴,都是不错的选择。海兔是我最爱的海产品之一 鲜美 有嚼劲 炒韭菜更突出了它的鲜美 营养丰富 价格低廉 老爸经常会给我带一些 涮火锅或凉拌或炒食 不过我更喜欢炒食或涮火锅。吃在中国!推荐一款海兔的经典做法!
炒海兔是有窍门的,这样炒又鲜又嫩,不会嚼不动!
【海兔炒韭菜】
菜谱贴合:
推荐度五颗星、操作方法简单易学、分量2-3人简单易上手、清淡爽口、营养美味。
适宜人群:
一般人都可以食用。
食材用料:
海兔、韭菜、食用油、葱花、盐、生抽。
烹饪方法:
一、准备好所需要的食材。

二、海兔用剪子肚子中间剪开去掉内脏。

三、食材的头部去掉牙齿清洗干净。四、简单焯水备用。

四、简单焯水备用。

四、食材韭菜清洗干净切断。

五、锅中入适量的零度豆油葱花爆锅。

六、祖传的锅中食材海兔翻炒一下盐、生抽。

七、倒入韭菜翻炒翻炒变色出锅。

小贴士:海兔焯水时间不宜过长,韭菜翻炒变软迅速出锅。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 87868862@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。