木耳营养价值丰富,延缓衰老,山药补气,经常食用素菜,对身体是非常有益处的.
用料
- 主要食材:圆白菜 半颗
- 山药 1根
- 木耳 少许
- 配料:盐 少许
- 糖 1小勺
- 鸡精,椒盐 少许
做法步骤
1、山药去皮,切成小块.
2、木耳泡软,焯一下备用.
3、圆白菜洗净,切成块.
4、1.倒油,先放木耳和山药翻炒,加少许水. 2.加入盐,糖,鸡精,椒盐继续翻炒.收汁出锅.
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