炝炒红苕尖的家常做法,香辣爽口,好吃又下饭

大家好!,今天和大家分享炝炒红苕尖。

红苕尖也叫红薯尖,有的地方也叫番薯尖,它有“蔬菜皇后”的美称,而且被誉为长寿蔬菜。含有丰富的维生素和纤维素等营养成分。可促进肠胃蠕动,起到缓解便秘的作用。还含有丰富的叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒,让皮肤光滑抗衰老。

炝炒红苕尖的家常做法,香辣爽口,好吃又下饭

炝炒红苕尖

原料:红苕尖

调料:食用油、盐、大蒜、干辣椒、花椒、鸡精

做法:

炝炒红苕尖的家常做法,香辣爽口,好吃又下饭

1. 首先将红苕尖洗干净(多洗几次)。

2. 切点蒜片、干辣椒。

炝炒红苕尖的家常做法,香辣爽口,好吃又下饭

3. 锅中倒入适量食用油,油热后加入蒜片、干花椒、干辣椒。

炝炒红苕尖的家常做法,香辣爽口,好吃又下饭

4. 爆香之后加入红苕尖翻炒,炒至断生加点盐,翻炒均匀,加点鸡精,翻炒均匀,出锅装入盘中就可以了。

温馨提示:肠胃、肾部不好的谨慎食用。

爱生活、爱美食,随心而做,做得不好请见谅!嘻嘻,喜欢我的文章请点关注哦!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 87868862@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
上一篇 2023年12月28日 上午11:45
下一篇 2023年12月28日 下午12:31

相关推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注