多吃粗粮，身体棒棒！粗粮对人的身体的确是非常有益处的。在闲暇时间做点粗粮美食，满足一下你的味蕾，顺便犒劳一下自己劳累的身体。很多人似乎觉得粗粮不太可口，难以食用，然而事实并不是这样，其实粗粮完全可以做出美味的食物，而且会更加健康绿色。
今天给大家带来一款家常版豆沙馅窝窝头，它的做法一点都不复杂，同时可以愉悦心情，软软的一团面，拿在手里有别样的触感，简直让人欣喜若狂。
窝窝头还有不一般的营养价值。它富含多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物等等，这些都是人体所必需的。平时多吃点粗粮制作的食物，对身体健康大有益处。同时又可以改善伙食，实为一举两得。快来学习吧！你值得拥有！
食材
主料：普通面粉、玉米面粉
辅料：酵母、豆沙馅
制作过程
1⃣先将盆中加入250克普通面粉、250克玉米面，5克酵母用温水和成面团醒发至两倍大
2⃣然后将面倒在案板上搓成长条切成均匀的剂子压扁包入豆馅一个个摆放在笼屉上
3⃣水开上锅蒸十五分钟，香甜美味的玉米面窝头就做好了
