说到茭白相信不少的朋友都吃过，茭白口感清脆，口味微甜，煮熟之后非常的下饭，并且茭白营养丰富，不仅含糖类，有机氮，水分，脂肪，蛋白质，纤维，灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中苏氨…
青萝卜一个，洗净，用去皮器刮去薄薄的一层皮（也可以不去皮，去皮可以减少辛辣的味道），擦丝待用。 电热水壶烧一壶热水。期间，热锅加油，葱姜爆香（姜切薄片，如果不喜欢吃姜，容易挑出），…
在我们的日常生活中， 相信很多人对于干锅类的美食应该都非常喜欢。 毕竟现在的大街小巷、城市周边， 各型各款的干锅类饭店和餐馆堪称琳琅满目。 而且相比于时下最受欢迎的干锅牛蛙、干锅鸡…
今天和大家分享一道家常菜“香辣鹌鹑蛋”，全程不放一滴水，一罐啤酒就能搞定，香辣过瘾，咸香入味。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙、卵磷脂等营养成分，具有补气益血、强筋壮骨等功效，还…
传统的钵仔糕为广东小吃之一。首创于广东省台山县，已有数百年的历史。清朝咸丰间（公元1851—1861年）成书的《台山县志》载：“钵仔糕，前明士大夫每不远百里，泊船就之。其实，当时驰…
排骨是咱们平常经常吃的一种肉类，排骨的口感和味道都非常不错，尤其是营养价值特别高。排骨的做法有很多种，咱们常吃的也有特别多，今天来跟大家分享一道家常的排骨汤的做法，萝卜排骨汤。这样…
荷兰豆，美女们喜欢的食材，可养颜可瘦身还可防衰，简单一做，清香脆爽中带着微甜，好吃停不下。 【蒜蓉荷兰豆的食材】：荷兰豆500克、大蒜半头、油盐适量。 【具体制作步骤】： 1、荷兰…
黑猪肉肉质地细致且营养成分丰富多彩。肌肉中的不饱和脂肪的成分为8.87%，非常是a亚麻酸能保护肝脏，能提升人体免疫工作能力，另外还能够改进人体内SOD的特异性，抑止MDA的转化成，…
你炒的鱿鱼汤汤水水，既难看还难吃，别一开始就做错了，看看这 在现今的生活中物质特别丰富，想吃什么基本上都能买得到。这在旧时是不敢想的事情，旧时北方想吃南方新鲜的水果和海鲜基本上不可…
甜玉米炒鸡蛋，香甜的蜜糖味道加上鸡蛋的鲜美，太好吃了 或许作为一个农村长大的孩子最幸福的事情，就是有吃不完的农家鸡蛋了，最近老公的姥姥又送来了一筐农家鸡蛋。在经历了各种炒鸡蛋之后，…
