买一条3斤以上重的草鱼可以同时做出好几样美味，其中鱼头鱼尾用来炖豆腐汤是最合适不过的了。 鱼头被煮酥后，鱼脑能充分渗透在鱼汤里，大家“雨露均沾”，虽然胆固醇有一点儿高，但其含丰富的…
立秋已经几天了，早晚也开始凉了起来，秋天的美食也可以做起来啦，今天教大家做山药排骨汤，补一补吧。 食材：排骨、山药、胡萝卜、玉米、香菇 做法： 1.胡萝卜切块、山药切块备用。 2….
鱼头豆腐汤是我们生活中常见的一道美食，鱼头营养高、口味好，蛋白质含量高，低脂肪，易消化，易吸收，对老年人或体质较弱的人来说，有很好的食疗作用，滋补效果很好，这样一盆鱼肉豆腐汤在饭店…
海胆圆圆的，表面长满了刺，没看到过的人，估计会误认为是刺猬吧？与海星、海参是近亲。 海胆的营养价值很高，尤其是蛋白质，比猪肉、鸡肉、鸡蛋的蛋白质要高出双倍，而且它的钙含量也很丰富。…
分享很下饭的红烧鱼块，食材也简单，做法也很简单，动手起来吧！ By 晓曦厨娘 用料 鱼块 适量 生姜 适量 蒜 适量 香葱 适量 干辣椒 适量 料酒 适量 生抽 适量 冰糖 少许 …
前两天给大家分享了蒸发面馒头的详细做法，不知道大家有没有学会自己在家蒸馒头呢？ 馒头作为面食中十分具有代表性的一种，虽然在中国是很多地方的主食，但是所谓众口难调，也有很多人说馒头没…
今日美食分享｜芝士焗红薯 上周末回乡下看老爸老妈了，老妈给我拿了几个她种的大红薯，还是很好吃滴苹果红薯！今天准备给宝贝做个芝士焗红薯，她可爱吃了。 食材：红薯半个，芝士适量！ 制作…
欢迎您来到美食的殿堂。今天和大家分享的文章是土豆丝饼怎么做好吃？是否加鸡蛋和面粉？如果您喜欢我的文章，记得“关注”或“分享”哟！ 土豆是家庭中常见的食材，可以做菜也可以当主食，我们…
波菜中含有大量的β胡 萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。 一、菠菜塔 蒜蓉菠菜…
冬至是四时八节之一，历来被人们视为冬季的大节日，古时有“冬至大如年”的说法，到这一天像过年一样，人们会穿新衣，备办家宴，祭祀先祖。北方地区在冬至这天必吃饺子，有着“冬至不端饺子碗，…
