天气慢慢转凉了，萝卜也下来了，虽然今年的萝卜相比较往年贵了不少，但是和其他菜比还是很便宜，而且萝卜因为其营养价值很高，在民间被誉为人人吃的起的“小人参”。 今天，我们就用这个小人参…
今天和大家分享一道“红烧鱼”的家常做法，由鲤鱼为食材，搭配葱、姜、干辣椒等制作而成，肉质鲜嫩细腻，营养丰富，有喜欢的赶紧学一下。 食材：鲤鱼 辅料：大蒜、生姜、八角、干辣椒 调料：…
大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。老妈昨天送来一麻袋萝卜，够吃一冬天的了，自家种的大萝卜脆甜可口的，既能生吃又能做菜，冬天宁可不吃肉也不能不吃的“小人参”，营养极…
随着气温的骤降，市场上应季的新鲜蔬菜，也越来越少了。尤其是在寒冷的北方，每到冬天，萝卜和白菜等仅有的几种应季蔬菜，就成了家家户户餐桌上的常客了。俗语说：“冬吃萝卜赛人参”。由此可见…
“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。”莲花高贵的品质令人敬仰，但是你知道吗？莲花的根部就是莲藕，莲藕营养美味，令吃货…
分享一道适合秋天的益气养血的暖胃美食，营养丰富，甜糯适口，太好吃啦！做法简单零失败，喜欢你也试试吧 By 柠檬爱美食. 用料 莲藕 2个 糯米 红糖 桂花 蜂蜜 红枣 做法步骤 1…
秋冬季节，正是莲藕大量上市的时候，每年这个时候自然不能错过这一道时令美味了。莲藕好吃、好做、又便宜，不管是炖汤还是炖肉，那味道都是令人回味无穷的。 我家里也是比较喜欢吃莲藕的，经常…
莲藕常见家常吃法，煲汤、炒藕丝、凉拌藕片，也可榨汁饮用，今天苹果姐分享莲藕的5种吃，做法很简单，不管是生吃还是熟吃，大人孩子都是好处多多。 —–【腔骨莲藕汤…
莲藕经历了春夏两季的沉淀，现在到了最肥美的季节，是绝对的当令滋补佳品。 虽说，现在科技发达基本上四季都能吃到莲藕，但会吃的人都知道大部分藕在秋季才成熟，且味道最好，营养也最丰富。 …
By 希葩提娅 【豆果美食官方认证达人】 用料 大米粉 180克 糯米粉 60克 糖粉 30克 糖桂花 适量 新鲜桂花 适量 做法步骤 1、取240g大米，80g糯米分别洗净后，浸…
