又到了跟大家分享美食的时刻了，你们都吃了吗？ 很久没有吃过莴苣了，今天咱们就来做一顿莴苣炒肉，小厨第一次做这个菜的时候，总是做不好，但是后来找到了一些方法就做的没有以前那么难吃了，…
冬天到了，天气也越来越冷了，这个时候就适合在家吃一些炖菜，而炖菜里面，牛羊肉是比较受欢迎的，毕竟营养丰富还不增肥，一次做上一大锅，热乎乎的端上桌，吃着别提多美味了。 可是对于很多人…
导语：天冷了，吃猪肉鸡肉不如这肉，高蛋白低脂肪，孩子多吃益处多多！ 牛肉含维生素B6.，对于健康而言蛋白质需求量越大，饮食中增加的维生素B6就越多，而牛肉含有足够的维生素B6，可帮…
牛肉是我们生活中常见的肉类，它的价格稳定，一直高于猪肉、羊肉，除了口感好吃，还与它的营养价值有关系，眼下正是深秋季节，凉意正浓，适当地吃些牛肉，能补中益气，强筋健骨，提升自身的免疫…
天气渐渐转凉了，季节的转换，最容易闹毛病，所以家有孩子的要适当吃一些增强免疫力的美食，吃点滋补类的来增强体质，保持健康的体魄，强健骨骼长大个。而牛肉是可以给孩子吃的，比较温和还滋养…
导语：红烧羊排时，这“2要3不要”要牢记，羊肉滑嫩无膻味，色泽佳 红烧羊排这道菜，看上去红红火火，羊肉嫩滑多汁，特别适合在过大节的时候做，对于羊肉的喜欢我从来都没有对猪肉的深，但这…
还有十多天就要过年了，时间真是快，年夜饭的准备一直都是一年中最隆重的家宴，也是最舍得花钱的一次家宴，家家都有压箱底的大菜，牛羊猪肉鸡鸭肉是年夜饭里撑场面的大菜，红烧菜是很多家庭的选…
羊肉是中国人食用的主要肉类之一，比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。并且羊肉中的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量都颇为丰富。并且，羊肉的肉质很细嫩，容易消化吸收，多吃羊…
冬天做红烧羊肉，牢记“放3料”的窍门，羊肉不膻不腻，鲜嫩不柴 假如一年中没有了雪花，那将是一个怎样的寂寞的冬天。 在人的一生中，回首那走过的路，特别的日子并不多，一路凋零的花瓣，一…
用料 莴苣 1根 肉卷 10片 红辣椒 1根 青辣椒 1根 大蒜 3瓣 小香葱 2根 盐 适量 豪吉藤椒油 适量 蚝油 1小勺 做法步骤 1、豪吉藤椒油，又香又麻，给家常菜添香增味…
