冬天正是吃南瓜的季节，南瓜富含蛋白质、钙、磷、胡萝卜素等营养成分，而且南瓜含糖量不是很多，所以减肥人士也可以食用，南瓜粥常作为早餐出现在大街小巷中，冬季喝上一碗暖胃又营养，南瓜除了…
南瓜你还在蒸着煮着吃吗？如果是那么请跟着小慧学习以下南瓜的花样神仙做法，保证大人小孩都爱吃，营养又美味，做法超简单，一学就会，在家做着试一下吧！ 一、香酥南瓜饼 1、准备食…
俗话说， ”秋吃果“，秋天是丰收的季节， 也是瓜果最多的季节，现在吃它们正当时。秋天到，南瓜俏，经过一个夏天的日照和生长，南瓜积累了丰富的营养, 入秋后是吃南瓜的好时节。 都说不时…
南瓜新吃法，一顿能吃掉一斤，快手下饭，做法简单，全家喜爱！这两天，降温又降雪，寒冷的冬季来了，买菜的时候尽量多买些能放得住得还皮实的，省得出去挨冻。这季节，北方的蔬菜种类也算挺丰富…
南瓜，一道很受欢迎的健康蔬菜。今天小易来跟大家分享“金沙南瓜条”的做法，不用煮不用蒸，刚入嘴时有点咸咸的，随后又能吃到南瓜的清甜，当咸蛋黄淡淡的咸香遇上南瓜的软糯，那口感简直是太美…
焖饭，在一锅里，集合了各种蔬菜、肉、饭等等，营养均衡，口感丰富，不需要怎么辛苦折腾就可以吃到，很适合下班后来做。和大家分享16道懒人焖饭的做法，喜欢的亲们不防收藏哦~ 第一道：土豆…
今天给大家分享一下排骨焖饭的做法。保证您一看就会，简单好学易上手。废话不多说了，我们先看看成品吧、再来介绍制作过程。 食材准备： 主料：排骨、胡萝卜。 配料：葱、姜、蒜、食用油、冰…
用料 大米 250克 牛排 1块 干香菇 6朵 洋葱 半个 胡萝卜 半根 腊肠 3根 豌豆 玉米粒 老抽 生抽 盐 黑胡椒粉 做法步骤 1、干香菇洗净泡发，泡香菇的水不要倒，后面留…
记忆里的焖饭还是大学的时候 那时长辈还使用高压锅来焖饭 那个香气順着“呲呲”的声音从气阀中飘出来 天气渐凉，一碗焖饭，热热乎乎，温暖你的生活 By 胖妹Irene 用料 大米 两人…
今天跟大家分享一个做法简单却又非常美味的米饭做法，香肠焖米饭。这样做出来的香肠焖米饭非常好吃，大米特别入味，而且粒粒分明，软硬适中。整道香肠焖米饭吃起来是非常好吃的，咸香又有味，解…
