俗话说得好，“药补不如食补”，外在的手段哪比得上内在的调理？天天跑去美容院，倒不如在家煲一锅养颜的冬季养生汤。冬季养生汤1、银耳枸杞羹银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效
黑蒜什么时候吃最好?黑蒜是最近几年才流行起来的食物，虽然样子看着丑，但是味道确实极好的，没有了原来白色的冲劲而且还带有甜甜的味道，可以说是很招人喜欢了。黑蒜什么时候吃最好：黑蒜是由生活中常见的白大蒜，在特定的条件下发酵的产物。一般要经过两到三个月后的黑蒜味道比较甘甜美味，经过这个三个月的时间，大蒜原
猪蹄之于昂贵的护肤品和面膜，它真是太便宜了，它富含胶原蛋白，胶原蛋白在体内会转化为明胶，明胶是一种具有网状结构的组织，它可以有效地锁住肌肤的水份，使肌肤始终保持滋润柔滑，猪蹄有很多种做法，可以红烧，可以香烤，讲真，黄豆花生猪蹄汤是最滋养的吃法，还可以美容养颜。食材准备猪脚800克花生80克黄豆80克
经过几天的回暖，从今天开始，温度又要开始下降啦。天气越来越冷，吃什么能御寒呢？答案肯定是羊肉呀！虽然冬至还未到，但是提前感受下羊肉带给我们的温暖也未尝不可。今天小编就给大家带来了3种口味的羊肉火锅，买好食材，照着这些步骤做，就能在家里吃上一顿暖暖的羊肉火锅啦！羊肚补骨火锅备料羊肚800克，（中药）3
发菜素肉羹【材 料】素肉丝15公克香菇丝3朵红萝卜丝25公克沙拉笋丝40公克大白菜15公克发菜3公克姜末5公克香菜少许水800㏄油2大匙太白粉水少许【调 味 料】盐1/2小匙淡酱油1小匙糖1小匙香菇粉1/2小匙白胡椒粉少许素乌醋少许【做 法】1.素肉丝泡软，放入滚水中汆烫，再捞起沥干备用。2.发菜泡
导语：这5道菜是孩子的最爱，三天两头点名吃，营养解馋，次次吃光盘照顾孩子不是一件容易的事情，尤其是在饮食方面，做的不好吃孩子不爱吃，经常吃不好，对孩子的身体健康和生长发育都很不利。所以家长要在饮食上多花心思，让孩子顿顿吃饱又吃好，助力成长。这5道菜是我家孩子的最爱，三天两头点名吃，营养解馋，次次吃光
一年之计在于春，一日之计在于晨，早餐吃好很重要！有些孩子很挑食，早餐不好好吃饭妈妈很犯愁，推荐您给孩子做包子，包子经过发面好消化易吸收，而且包子馅儿可以随心所欲的更换，有荤有素，营养均衡搭配营养多，可以给身体提供足够的能量，当菜又当饭。只要把包子做得白白胖胖暄软可口，馅料浓香迷人，孩子想挑食都难！很
有人算了这么一笔账，说在重庆一碗最普通酸辣粉卖价差不多7块钱，然后纯利润在55%~65%，而再加了点料的，比如加了点牛肉排骨等浇头的，要价一下就能提到15元，整个翻了个番，利润自然也扶摇直上，水涨船高，而像这样从冬卖到夏，从早卖到晚，单店年入百万简直不要太轻松。重庆酸辣粉到底有多吸金不知道，但重庆酸
【导读】：猪肚包鸡，是一道广东省传统的地方名菜，属于客家菜系，又名猪肚煲鸡、凤凰投胎，流行于广东的深圳、惠州、河源、梅州等粤东一带，是广东客家地区酒席必备的餐前用汤，汤里浓中带清，有浓郁的药材味和胡椒香气。鸡肉和猪肚是日常生活中常见的两种食材，非常受到大家的欢迎，尤其是每到冬天的时候，其实很多人都会
开春后，鲈鱼十分肥美，肉质鲜嫩，喜欢尝鲜的人自然不会错过。鲈鱼基本没有小刺，而且无腥味，很适合孩子和老人食用。鲈鱼价格不便宜，但我家一周至少吃一次，鲈鱼富含蛋白质、维生素、矿物质，都是孩子成长需要的营养，且脂肪含量低，就算经常吃也不会发胖。虽然其它鱼也可以清蒸，但是要论口感、味道，还是鲈鱼更好。清蒸
