清炒萝卜苗，所需原材料，萝卜苗、大蒜头、油、盐、鸡精，制作流程，萝卜苗切成3cm左右的小段，大蒜头拍碎；起锅烧油；七成热时，放入大蒜头和萝卜苗翻炒均匀；变软之后加盐和鸡精调味，起锅装盘。新鲜萝卜苗的炝炒做法炝炒方式，原材料萝卜苗、红米椒2个、大蒜头、姜、油、盐、鸡精、蚝油，制作流程，萝卜苗切成小段，姜切丝，小米椒切成小圈，大蒜头切成片，锅中烧水，水开后下萝卜苗焯水一分钟，捞出过凉水，锅中放油烧至7成，下姜丝、大蒜头和米椒翻炒断生；再下萝卜苗快速翻炒均匀，放入调味料，装盘就可以了。白灼做法清淡美味白灼方式，新鲜萝卜苗、蒜、干红辣椒、海鲜酱油、蚝油、植物油，煮锅加水烧热后将新鲜萝卜苗焯水，控干水分；炒锅烧热加入植物油和蒜沫，爆香蒜沫；放入干红辣椒爆香；加入海鲜酱油、蚝油及少量水，煮至起泡粘稠；然后浇汁即可。美味汤十分营养上汤萝卜苗美食，原材料，新鲜萝卜苗500克、鸡精、盐、油、大蒜籽几粒，制作流程，首先将皮蛋切小丁，锅入油烧热入蒜末，将其爆香；待蒜末出香味即可倒入洗干净的该萝卜苗，加开水，鸡精，直至水再次烧开；最后放入盐就可以出锅了。腌菜易下饭美食肉末萝卜苗腌菜，该萝卜苗、猪肉、大蒜头、姜、米椒、生抽、油、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉；制作流程，准备好新鲜萝卜苗，清洗干净之后用盐揉搓，腌一个晚上，腌好后的该萝卜苗、猪肉、大蒜头、姜、米椒都切成末；起锅干烧，将其煸干；加入辣椒、姜、大蒜头翻炒均匀；腌菜铲至四周，中间留空，加油烧热下入猪肉末翻炒变色；然后将二者翻炒，放入盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、生抽调味炒匀就可以了。
蒜香萝卜苗，新鲜萝卜苗200克、蒜头、盐、油、味精，制作流程，将新鲜萝卜苗去根洗净，放在案板将其切开然后备用，将油烧热，蒜头爆香，随后放入备用的新鲜萝卜苗，放入适量的盐，味精，炒匀就可以了。
