对于那些需要经常做早餐的人来说，他们需要一些简单省时，但营养和味道还不错的早餐主食。即使偶尔起晚或想偷懒，也可以让家人按时吃早餐，而不必着急。例如，加热一些面包，煮一锅面条或包裹三明治都是不错的选择。此外，炒饭很容易做，是早餐的理想选择。 做炒饭，配料的组合很灵活：提前煮饭做配菜，大火煎，几分钟就做好配菜。早餐一个人一杯牛奶一杯牛奶就可以解决，营养和味道都不错。炒饭很容易做，基本上不需要烹饪技巧。即使是厨房的初学者也可以一眼看出。不要早起或太忙。简单无忧。 玉米腊肠炒饭
【材料】米饭、香肠、玉米、胡萝卜、盐 【具体方法】 1、加工所有材料。从切片的香肠、切丁的胡萝卜和玉米棒中切下新鲜的玉米粒。 2. 热锅倒入少量油，油热时倒入鸡蛋，大火快速煎，鸡蛋煎至熟，待用。 3 接下来，在锅中倒入少量食用油，倒入香肠，用大火将里面的脂肪炒熟。 4 待香肠清亮后，加入玉米和胡萝卜，大火翻炒均匀。 5. 加入米饭翻炒，用抹刀按压，翻炒均匀。 6 最后倒入炒鸡蛋，加少许盐调味即可。无需添加其他调味料。用大火煮沸并关火。 吸收香肠香气的米饭粒粒分明，吃在嘴里很香不腻，再加上脆嫩的玉米粒。早餐喝一杯炒饭，再喝一杯牛奶，简单、美味、营养。
