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盛夏,5种碱性水果不要错过,买10斤晒干,好吃不贵,咋吃都解馋

124次浏览     发布时间:2022-05-23 06:06:00    

夏天除了炎热,其实还是有许多可圈可点的地方,大街上那些长裙飘飘妙龄少女的倩影,给夏天增添了美丽的画风和青春活力;还有泳池中相互追逐嬉闹的欢乐场景,何尝不是一种温馨。关于美食,不仅有吃小龙虾和喝啤酒的喧闹,更有杨梅、西瓜、荔枝、桃子、李子等几十种水果的闪亮登场,无论是甜的还是酸甜的,它们无疑都给我们的味蕾带来不同角度的享受,给这个高温的三伏天气送来一丝丝凉意,成为夏天里的一个美好记忆。

有的水果除了鲜吃,将它们晒干会收获意想不到的美味,甚至颠覆我们的想象。盛夏,5种碱性水果不要错过,买10斤晒干,好吃不贵,咋吃都解馋。

在农村流行一句谚语:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,虽然此话并无科学道理,但足以证明桃子在民间颇受欢迎的程度。自古以来,人们把桃子当成吉祥之物,在古代有长寿的寓意。目前我国广泛栽培的桃子有30多种,有的适合鲜吃,有的适合加工成罐头或者果脯。像市场上的北京水蜜桃和炎陵黄桃等高档桃子,汁多清甜无酸味,价格十几元一斤,适合鲜吃,而那些酸多甜少的廉价硬桃,不过一、二块钱一斤,甚至价格更低,就非常适合晒干加工成桃子果脯,也就是桃子皮。

桃子皮的做法并不复杂。首先将桃子洗净去除内核,然后切片,再焯一下水,晾晒一天至半干后,加入食盐和白糖腌制2天,再拿出去晒,晒至自己喜欢的干湿程度即可,然后放入瓶中密封好,一年都不会坏,什么时候想吃拿出来享用。如果加入甘草粉、紫苏、辣椒粉,风味更加浓郁。

许多人误会了,以为无花果是因为不开花而得名,其实无花果属于雌雄异花,在一个花托里面开花,互相授粉,然后结果,因此从外看来只见其果而不见其花,无花果中间的丝状物就是无花果的花,我们平时吃的扁圆形无花果实际上包括果实和花。熟透的无花果果皮为黄色或紫色,果肉口感软绵甘甜如蜜。由于无花果其营养丰富,口感鲜嫩,素有“水果皇后”的美称,在一些地中海沿岸国家,无花果被称作“圣果”。

无花果制作成干果香糯无比。制作无花果干,去除果皮口感更加细腻,不过去果皮是一个细致活。将无花果的果皮和果蒂剥除后,放入糖水中并滴几点滴柠檬汁煮沸30分钟,然后垫上透气的干净纱布,晾晒至干,也可放入烤箱中烘烤3小时左右,即可制成甜蜜的无花果果脯。

俗语说”杏子黄,麦上场”,这句话的意思就是麦子成熟的时候,杏子也变得黄了,可以采摘了。过去杏子并不受欢迎,一则杏子口感偏酸,而且水分少;二则老人认为“杏伤人”,不可多吃,三是杏子一旦熟透,因皮薄内软易变质,所以杏子产地价格很便宜,不值钱,还不如晒成酸甜可口的杏干。

杏干的加工与桃子皮加工方法类似,不过选杏子的时候最好是选择八成熟杏子,因为太熟,焯水后容易煮烂,太生有涩味,酸甜风味欠佳。另外杏子焯水时间要比桃子短一些,因为肉质不如桃子厚实,其它的步骤与桃子一样,在这里就不再赘述。

杨梅素有“初疑一颗值千金”之美誉,在江浙一带,又有“杨梅赛荔枝”之说,每当摘杨梅的时候,一眼望去满树星星点点的红果子,让人望梅生津,不知不觉口水都流了出来,入口酸甜多汁十分美味。杨梅因由肉柱组成,没有果皮保护层,容易损坏保存时间短。正因为杨梅不便储存,而一般又容易丰产,因此将杨梅晒成杨梅干,酸甜开胃,是女孩子喜爱的小零食。

杨梅成熟时,有一种叫果蝇的昆虫,闻到杨梅的香气,便在杨梅肉柱上产卵,它的卵孵化变成幼虫后钻入果肉中,以果肉为食。所以做杨梅干时,杨梅必须先要用盐水浸泡,把里面的虫子逼出来,千万不要先放入冰箱冷冻,否则虫子冻死了就跑不出来了。杨梅干的制作方法,将浸泡后的杨梅放入少许清水中,加入冰糖或白糖,开大火煮沸,让糖分充分渗入到杨梅肉中,然后再放入太阳中晾晒,晒制半干再加入白糖蒸15分钟后,再继续晾晒至7~8成干即可。

北方人可能对黄皮有些陌生,黄皮是华南地区特有的水果,黄皮果实呈椭圆形,果皮为黄色,果肉与龙眼果肉相似,为半透明的白色,内核分为多个小粒子。黄皮营养价值极高,有甜蜜、酸甜、极酸多个品种,喜欢吃黄皮的人更钟情于酸甜口感的品种,让人口齿生津,黄皮除了鲜食,将其做成果酱或者果干,风味独特。

制作黄皮干选用酸甜口感品种最佳,其次是酸味的黄皮,不过若是选择酸味黄皮,白糖

分量

要增加。黄皮干的具体做法:先在黄皮上均匀地撒一层盐,腌制一个晚上,第二天将黄皮外面的盐分洗干净,然后放入热水里浸泡10分钟,这样既可杀菌又能软化黄皮的表皮,去核,然后放入加入白糖和食盐的水中煮沸,煮至黄皮透亮,再晒至半干即可,酸酸甜甜,生津开胃。

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