您的位置: 首页 > 美食资讯 >

今日母亲节,这道素菜做给妈妈吃,搭配4种食材,简单快捷易上手

117次浏览     发布时间:2022-05-23 06:52:10    

立夏过后,迎来了一个特殊的节日母亲节,为了感恩母亲,这天通常会给妈妈们准备一些礼物,像康乃馨、萱草花等都是送礼的首选。这天除了送礼,也可以亲自动手给母亲亲手做一顿美味可口的饭菜。不过对于新手来说,做顿饭就跟打仗一样,不要着急今天就给大家分享一道简单易上手的美食。

番茄又名西红柿,是我家餐桌上常备的食材,现在番茄一年四季都有,种类也变得多了,像红色的、粉红色的、黄色的等等,但是现在的番茄酸酸的口感没有之前好了。番茄多汁,生熟皆宜风味独特,像现在进入夏季后天气炎热,将番茄切块放入白糖腌制更美味。木耳一种生长于树上的食材,也是众多食用菌中的一种,黑黑的木耳虽然看着不太起眼,但是吃起来口感比较脆美,营养价值也比较高,有“素中之肉”的美誉。木耳吃法多样,平时除了给食材配色之外,拿来凉拌或者是涮火锅都很可口。

鸡蛋是一种非常实惠的食材,是很多人的最爱,早餐时分煎个蛋或做个蒸鸡蛋羹等给家人吃,美味又营养。人吃五谷杂粮,不同的食材给我们提供了不同的味道,而在各种口味中,“辣”占据着重要的地位,辣的来源自然少不了辣椒,平时做菜的时候放点辣椒,不仅能起到配色的作用,而且辣椒中的辣还能刺激食用。今天就用这4种食材,给母亲制作一道小炒菜,简单快捷易上手,关键还很美味下饭,一起看看吧!

【木耳番茄炒鸡蛋】

食材:番茄、木耳、鸡蛋、青红椒、盐、十三香、蚝油、鸡粉

制作步骤:

1、番茄洗净放入开水中烫一下,去皮之后切成小块,木耳提前泡发,去掉根部后撕成小块,青红椒去籽洗净切块

2、锅中烧油,油热后将鸡蛋打散直接倒入锅中,煎至两面金黄后用铲子剁成块捞出备用

3、锅中再次烧油,油热先放入番茄块煸炒出汤汁,要是番茄太酸,这里可以加点白糖

4、接着倒入青红椒块和木耳翻炒,再根据自己的口味加入适量的盐、十三香、蚝油和鸡粉

5、全部炒熟炒匀后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀就可以装盘出锅了

小提示:

1、现在的番茄口感偏酸,不喜欢吃酸的朋友,可以少放点番茄或煸炒途中加点白糖,此外一定要去掉外皮,不然影响口感

2、想要泡出来的木耳质量好,除了春季用温水之外,可用凉水泡发,浸泡三四个小时就可以了,而且木耳一定要吃多少泡多少,不然容易造成浪费

相关阅读