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夏天老出汗,有可能是缺钾,女人小孩多喝它,补钾比香蕉还要好!

109次浏览     发布时间:2022-05-24 07:12:54    

夏天是绝大多数人都喜欢的一个季节,基本上除了太热容易出汗浑身不舒服之外没有什么问题。不过如果出汗量特别大可能是缺钾了。夏天老出汗,有可能是缺钾,女人小孩多喝它,补钾比香蕉还要好!话梅味酸咸,可以生津止渴,刺激味蕾,开胃消食的作用。红茶性温去寒暖胃,小金橘去火,两者搭配绝对是三伏天必选饮品!红茶的香味加上金橘的清香,闻上去怡人醒脑。茶香四溢与酸甜的话梅融合,微微的回甘。大家可以多泡一些放冰箱里,随时随地拿出来就可以喝。颜值满分的夏日冰饮,清凉美味,做法还简单,几分钟就能搞定,大家赶紧试试看吧!

酸梅青桔冰红茶

By 个性胜过姿色I

配料:

金桔 4颗、薄荷叶 少许、红包 1袋、雪碧 20克、冰块 5个

烹饪步骤:

1.柠檬金橘洗净对半切开,薄荷叶摘掉清洗干净

2.茶壶里倒入适量凉白开,放入红茶包泡出茶香茶色(这里采用的是冷泡方式) 弃茶包放凉放入冰箱冷藏半小时

3.玻璃杯里放入小金橘,用勺子碾压挤出汁,放入薄荷叶和话梅

4.加入冰块(这款饮品,冰一点更好喝)

5.倒入红茶,最后倒入少许雪碧皆可以了(红茶和雪碧比例5:1)

烹饪小贴士:

1.红茶除了冷泡还可以在茶壶里倒入适量热开水,放入红茶包泡出茶香茶色,弃茶包放凉放入冰箱冷藏半小时。2.能喝的凉‬可以加冰块或者镇冰‬一下,味口‬会更好3.话梅要用那种很酸微咸的话梅,泡起来味绝道‬了4.各种话梅也有不同的特点,如苏式话梅味道偏酸,水分较多;广式话梅则味道偏咸较干;情人梅味道最甜,水分中等,选择适合自己口味的话梅

你喜欢酸梅吗?

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