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2块一斤的土豆做成吃不起的样子,除了能卖贵点,还是减肥者福音

117次浏览     发布时间:2022-05-24 11:05:23    

大家好啊,这里是越吃越萌的吃货,土豆又名马铃薯、洋芋,是营养丰富的粗粮,但大多数人不知道土豆其实是主食的一种,作为减肥人群来说,土豆这种粗粮是米面的优质替代品,醋溜土豆丝和土豆烧肉应该是我们本土人气最高的两种土豆做法了。

但今天我要分享给大家的是歪果仁比较常见的烤土豆,没办法,歪果朋友的厨艺几乎等于零,烤对他们来说最简单了,不过今天的土豆融合了我们自己中国独一无二的美食—腐乳。

【腐乳烤土豆】

主要食材:土豆2、3个、自己喜欢的腐乳、香葱碎、红椒碎

【具体做法】

1、把土豆切成厚度差不多的风琴片,这点很重要啊,关系到土豆烤出来的颜值,倒出腐乳用匙羹压稀碎烂成泥就行了。

2、把腐乳泥均匀地抹在土豆片上,搅拌均匀可以腌制5分钟。

3、烤盘里刷一层油不粘锅,把土豆片打直一圈围着摆好造型,摆得越细心,烤出来越漂亮。

4、烤箱预热200度,把风琴土豆锅放进烤箱里,烤18分钟,如果途中发现土豆上面有烤焦的迹象出现,要及时拿出来用锡纸盖住。

5、18分钟结束烤土豆撒上香葱碎和红椒碎点缀色调,妥妥的西餐厅高价烤土豆,是不是特别简单?我个人觉得这道菜颜值大于口感,蒸土豆泥口感也不差啊,何必那么麻烦。

小贴士:烤土豆的过程中,千万要留心观察,不要上烤箱后人走了,温度过高就会发生烤焦的情况,如果蘸上酸奶或者炼乳搭配着吃,味道层次更丰富,吃不惯腐乳的亲们可以用这2样代替。

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