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豆浆换一种新吃法,做一款美味的豆浆烧仙草,下午茶的好选择

135次浏览     发布时间:2022-05-24 13:39:46    

豆浆换一种新吃法,做一款美味的豆浆烧仙草,下午茶的好选择

碰到阴雨连绵的周末即不能约上闺蜜逛街也不适合去图书馆,只能懒懒的窝在家里,享受下一周工作之余的慢生活时光,每当这个时候,我最喜欢做的事情就是研究美食。下午的时光最适合制作的美食首当其冲的就是甜品了。

甜品有很多种类,但是建议大家少吃奶油类的,虽然吃起来真的很开心,可开心过后随之而来上涨的体重会吓你一大跳。因为不想变胖又想满足食欲,所以我制作的甜品基本都避开奶油。话不多说,告诉大家我今天研制的这款好吃又不胖的甜品叫做豆浆烧仙草!

之所以选择它是因为热量不高,所用的食材又富有营养。做法也是及其的容易,吃起来松松软软,滑滑美美的,加上一些果仁的搭配,美滑中又有酥香,真的是即香甜有可口,又不用担心涨肉肉。

无论做什么美食,食材的挑选都是非常重要的,这道甜品的主材是黄豆,为了挑选比较好的豆子,特地在超市的有机食品中一颗一颗挑出的,好在这份甜品的量不大,所以即使用有机类的黄豆价格也不贵。下面分享下操作方法。

[菜名]:豆浆烧仙草

[所需菜品]:黄豆1两杯、做豆浆用水适量、清水200毫升、蜜豆适量、黑凉粉10克、蜂蜜2勺、烤花生碎少许、细砂糖适量

[烹饪过程]:

将精心挑选的黄豆用清水洗个澡,捞出倒进破壁机加入水,盖好盖子,开始制作豆浆

2.将完成的豆浆倒进容器内,加入白砂糖搅拌,待甜味均匀后放入冰箱的冷藏格里。

3.将锅中倒入黑凉粉,加入30毫升凉水不停搅拌,使凉粉在水里溶解均匀。再倒入200毫升热水,开小火一边加热一边匀速的搅拌。

4.直到颜色变深,质地变粘稠后,倒入碗中,并放入冰箱中冷藏,冷藏温度不能太低,一般调至在3度左右。

5.待黑凉风完全凝固成果冻状,从冰箱内取出,用刀划出切割印,再用勺去掉表皮有气泡的部分。

6.将豆浆从冰箱内取出,把等待已久的蜂蜜和蜜豆倒入豆浆中,盛两勺黑凉粉放入豆浆,倒入花生碎。

7.给大家看看做好的成品吧,颜值在线,口感俱佳,正所谓是宅在家里下午茶的最佳选择。

[烹饪技巧]:

选用黄豆时要注意有损坏或者发黑的豆子不要用,做出的豆浆会影响口感或颜色。冲煮凉粉的时候,第一次冲水一定要用凉水,将粉均匀溶解后再加热水,千万不能颠倒顺序,要不然粉就成坨了。在煮粉的时候一定要用小火慢慢煮,并且手要不停的搅拌,使粉加热均匀,不可使用大火,那样容易糊掉。凉粉放入冰箱冷却的温度不宜太低或太高,3度是最容易成型的温度。最后撒入花生碎时,爱吃果干的朋友也可以放点果干,喜欢吃冰一点的口感也可加入一块冰。

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