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大米别煮粥了,加碗面粉搅一搅,10分钟出锅,比面包还好吃

122次浏览     发布时间:2022-05-25 10:47:00    

曾经有一位国外的作家这样说过,在所有粮食中,唯有大米是有灵魂的,其他的都是杂食。诚然,大米作为“五谷杂粮”之首,粒粒晶莹剔透,散发着诱人的香味,不管是煮粥还是做米饭,香甜软糯,是人们一日三餐不可缺少的主食之一。大米里面含有蛋白质,脂肪以及多种维生素和矿物质,能为人体提供较为全面的营养,老少皆宜,即便是给小宝宝做辅食也是很不错的选择。

大米的做法我们熟知的就是煮粥、做米饭,吃多了这些简单家常的主食,今天给大家分享一种大米的新吃法,别再煮粥了,加碗面粉搅一搅,10分钟出锅,比面包还好吃。这款用大米制做的美食口感和传统的蛋糕相似,香甜绵软还有淡淡的米香味,而且发面食品相对来说更好消化,也比较养胃。无论是做早餐还是晚餐,都非常适合,今天做了一锅,刚出锅就被两个孩子抢光了,呵呵!具体是啥味,我也没尝到,但我猜想一定很不错,因为孩子最诚实。

【食材】

大米半碗,低筋面粉1碗,酵母5克,白糖30克

【做法】

1.提前将大米浸泡五六个小时,大约浸泡到用手轻轻一捻,大米会碎掉就可以了。将浸泡过的大米倒入料理机中,加入大米三分之一的清水,打到没有颗粒状,这里搅打越细腻,做出来的成品口感越好。

2.米糊倒入碗中,筛入适量的低筋面粉,一定要分次少量筛入,避免一次加的过多。再加入5克酵母,30克白糖搅拌成比较稠的面糊。白糖可根据自己的口感添加。用保鲜膜封好,放到温暖的地方常温发酵到两倍大。

3.现在天气比较热,两个小时就发酵好了,去掉保鲜膜用筷子轻轻搅拌,使面糊恢复到原来的大小。用勺子将面糊舀入事先准备好的容器里。盛面糊的小容器要耐高温,还要在底部刷上一层油,便于脱模。

4.待全部盛入后,再次用保鲜膜盖好,二次发酵30分钟。

5.蒸锅水烧开,隔水大火蒸10分钟即可。

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