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这菜,两天不吃就馋得慌,鲜嫩可口,鲜到直流口水,做法还简单!

134次浏览     发布时间:2022-05-26 06:47:22    

可怜天下父母心。以前一直没有明白这句话,直到后来自己当上了家长,才发现,原来当父母的这么不容易。这不,有了什么好吃的好玩的,都想着自己的孩子,自己舍不得吃也要给孩子。前几天给儿子做一道菜,这几天又馋了,这菜,两天不吃就馋得慌,鲜嫩可口,鲜到直流口水,做法还简单!这道美食就是虾丸了,大虾的营养丰富,其中的含有丰富蛋白质和钙含量,多吃虾可以提高我们的免疫力,不感冒不生病。今天呢,小编给大家准备了一款虾丸串串,喜欢的朋友就在下面点个赞吧!

虾丸串串 宝宝辅食食谱

By 宝宝辅食达人

配料:

冬瓜 400克、虾仁 100克、北豆腐 80克、鸡蛋清 30克、淀粉 15克、柠檬 / 鲜菇粉 / 盐 适量

烹饪步骤:

1.· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 冬瓜400克 / 虾仁100克 老豆腐80克 / 蛋清30克 / 淀粉15克 辅料:柠檬 / 鲜菇粉 / 盐

2.虾仁去掉腹部、背部的虾线,放上柠檬片腌制15分钟去腥。 *虾仁还可以替换成等量的鱼块、肉丁,来做不同口味的丸子。

3.去掉柠檬片,将腌制好的虾仁、蛋清、淀粉依次放入料理机中,充分的搅打细腻。 *蛋清和淀粉是一定要加的,这是保证丸子粘合度、还有口感软嫩重要的一环。

4.取出搅好的虾泥,倒入大碗中。

5.锅中烧水,水沸后转成小火,用虎口处挤出丸子,在小勺的辅助下放入锅中。 *下丸子的时候,锅里的水一定要转小火,否则火太大会散掉。

6.持续煮至虾丸浮起,熟透后捞出。

7.取出豆腐,切成片状。

8.将做好的虾丸、豆腐依次串入竹签中。 *小宝宝们也可以不用竹签串,直接一锅连菜带汤煮熟就可以。

9.冬瓜取80克切成薄片,其余320克切成小丁。

10.将冬瓜丁放入料理机中,充分的搅打细腻。

11.搅好的冬瓜汁倒入锅中,加入适量的清水、冬瓜片,大火煮沸。

12.搅好的冬瓜汁倒入锅中,加入适量的清水、冬瓜片,大火煮沸。

13.最后放入串串,煮至豆腐熟透取出。

14.这一锅做好,味道清淡却不单调,鲜鲜嫩嫩、简简单单,让娃吃得有滋有味呢。

烹饪小贴士:

选购技巧1、体形弯曲:目前,很多朋友们都不太喜欢体形弯曲的虾来食用,主要是因为这样的虾一般看上去个头都比较小,而且不容易去壳,可是大家并不知道,新鲜的虾是要头尾完整,头尾与身体紧密相连,虾身较挺,有一定的弹性和弯曲度的。2、体表干燥:鲜活的虾体外表洁净,用手摸有干燥感。但当虾体将近变质时,甲壳下一层分泌黏液的颗粒细胞崩解,大量黏液渗到体表,摸着就有滑腻感。如果虾壳黏手,说明虾已经变质。3、颜色鲜亮:虾的种类不同,其颜色也略有差别。新鲜的明虾、罗氏虾、草虾发青,海捕对虾呈粉红色,竹节虾、基围虾有黑白色花纹略带粉红色。

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