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红烧茄子油腻发黑?下油锅前多加“这两步”,茄子不油腻有光泽

111次浏览     发布时间:2022-05-26 08:04:00    

红烧茄子,一道历史悠久的传统菜肴,是素菜中的“佼佼者”,它在素菜中的地位绝不亚于红烧肉在家常肉类菜肴中的地位,备受广大美食爱好者喜欢。红烧茄子的做法,早在北魏的贾思勰的《齐民要术》素食篇中就有记载,做法及其精细讲究。

也正是因为红烧茄子做法精细,很多人对这道菜都望而却步,想吃就直接从饭店买。可明明5块钱左右的成本,饭店一盘要20多块,想想都觉得不划算。不少人开始尝试在家做,做出来的烧茄子不是油腻就是发黑,比起来饭店差的不是一点点,大多数原因都出在下油锅前少了这两步。

【食材】

小青茄子2根,约500克,番茄2个,约250克,10克面粉,葱蒜少许,白糖3克,食盐1克,生抽15毫升,老抽5毫升,醋5毫升,淀粉10克。

【做法】

1、下油锅前要加的第一步:青茄子洗干净,去掉头尾不去皮即可,改刀切断后,切成小块,加入1调料匙食盐,腌制20分钟,20分钟茄子出水,倒掉里面多余的水分。

2、下油锅前要加的第二步:倒掉水之后,把茄子用手挤出里面多余的水分,一次不要太多,半手掌那么多就好了,不然捏的不彻底,出水不彻底容易吸油。

3、全部挤掉水分后,放入盘中,打入一个鸡蛋,加入10克面粉,搅拌均匀,使茄子块都均匀的沾上面糊鸡蛋糊。

4、番茄洗干净切小块,葱蒜切末,淀粉加入5毫升老抽,15毫升生抽,5毫升醋,3克白糖,1克食盐和少许的清水,搅拌成料汁备用。

5、锅里加入150毫升左右的食用油,5分热,茄子下锅,炸至微黄,出锅沥干油分备用。

6、沥干油分的时候,用勺子压一压,把油压出来,避免茄子出锅油腻。

7、锅里油倒出,几乎不用留底油,只要锅底上一点点就好,烧至7分热,加入葱蒜末爆香后,先炒番茄,加入少许的食盐,加速番茄出沙,炒至番茄出沙。

8、接下来把茄子倒进去翻炒,大约1分钟左右,轻轻翻炒一下,让茄子吸收番茄汁。

9、最后把准备好的淀粉料汁倒入锅中,大火炒至汤汁浓郁,就可以出锅享用了。

以上就是红烧茄子的做法,总共9步,很多人下油锅之前忽略了前两步,即第一步用盐腌茄子杀水,第二步用手挤出茄子中多余的水分,才导致红烧茄子出锅有油腻发黑,下油锅前加上“这两步”,红烧茄子出锅不油腻有光泽,非常好吃。

红烧茄子烹饪技巧总结:茄子切块后用盐腌制20分钟,杀水后倒出,这样茄子水分少了,不易吸油。茄子块杀水后,用手挤掉茄子块里面多余的水分,茄子肉之间的空隙没有了,更紧实了,就没有办法吸油了。下油锅炸好的茄子块,再次用勺子压茄子,彻底挤掉里面的对于油分。

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