紫薯好吃有营养，搭配上此食材，更加好吃好处多

紫薯好吃有营养，搭配上此食材，而且可以抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病。紫薯好吃有营养，搭配上此食材，更加好吃好处多

这个食材就是燕麦了！紫薯燕麦饼：黄油室温软化后，加砂糖稍打发，分次加入蛋液搅拌均匀，每加一次要搅拌均匀再加下一次。将低粉过筛加入拌匀，然后加入燕麦片拌匀，最后加入紫薯泥搅拌成面团后，分成块排放在烤盘上，180度烤25分钟即可。紫薯好吃有营养，搭配上此食材，更加好吃好处多

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燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。紫薯好吃有营养，搭配上此食材，更加好吃好处多

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