红烧冬瓜：冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C，不要扔了哟。
干煸豆角：干煸豆角是我特别爱吃的一道菜！辣辣的特别上瘾，特别开胃，一吃这菜就能多吃几碗米饭的节奏，又麻又香又辣又开胃，而且这道干煸豆角食材易买，只需肉末和豆角，做法超简单，这两种食材的完美结合，香辣爽口，下酒又下饭
野葱鸡蛋饼儿：昨天切的野葱没用完，晚上懒得出门买菜，就着冰箱里的材料给孩子摊了几块野葱鸡蛋饼，最近孩子的饭量大增，摊了4块鸡蛋饼，一下子就吃完了3块。火腿肠是咸味的，煎饼的配方里就没有加盐。
榛蘑粉条炖鸭腿：东北名菜小鸡炖蘑菇北方人都知道，这次做个小鸭炖蘑菇，哈哈，加点腊八蒜，去腥解腻，宝贝最喜欢里面的粉条了。天气热了，更适合吃鸭肉。姜和料酒不能少，鸭块多炒一会，做好的肉一点没有腥味。
栗子炒鸡：栗子性甘温，有健脾养胃的作用，而鸡肉有温中补气的作用，两者搭配，对于体质虚弱、中虚食少、头晕心悸等症状有很好的缓解。这道栗子炒鸡肉，既有鸡肉的滑嫩，又有栗子的甜软，真的很美味。
素鸡娃娃菜：素鸡是一种豆制食品 ，以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，以豆腐皮作主料，卷成圆棍形，捆紧煮熟，切片过油，加调料炒制而成的佳肴。口味咸鲜味，菜色 暗红，形似鸡肉，软中有韧，味美醇香。
