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秋天这菜大量上市,蒸一蒸就上桌,鲜香软糯,滋润好吃不上火!

111次浏览     发布时间:2022-05-28 06:09:36    

其中许多菜肴在秋季上市,蒸熟后立即供应。秋天是收获的季节。田间五谷、果园果实、菜地萝卜、白菜,都是丰收。最近有新鲜的芋头上市了,但是早市的时候,地上有土芋头,想买回来。市场上有好几种芋头,但我觉得芋头是最好吃的。荔浦芋头主要产于桂林,每年九、十月份是很多市场的旺季。价格便宜,香气柔和,特别好吃。此外,芋头含有多种维生素和矿物质,营养丰富,偶尔食用也不错。 以前吃芋头,白糖蒸一下就好吃。但是,如果你把它蒸着吃,图案就会改变。我家人最喜欢的是蒸肉末、蒸芋头碎和软芋头浸泡的鲜味。 这是一道清蒸菜,所以用起来很方便,油烟少,保湿度高,味道鲜美,不烫手。芋头是一种蔬菜,粗粮,补脾胃,助消化,特别适合秋季食用。趁着现在市面上的芋头很多,买点实惠的,尝尝这蒸芋头肉末。

肉末蒸芋头 【配料】立太郎、肉碎、韭菜、姜、蒜、盐、浓酱油、生抽、蚝油 【具体方法】 1. 芋头去皮洗净,切成滚刀块,放入深碗中。不要太大。它有点小,煮得很好,很好吃。 2. 热锅冷油,放入姜蒜,炒至出香味。 3 接下来倒入切好的肉炒至变色,加入盐、老抽、生抽、蚝油,炒出酱汁的味道。加入少量水,煮沸以调整味道。 4 将肉末放入碗中,将水烧开,盖上锅盖,以中火至大火蒸约20分钟,熄火煮3分钟即可上桌。如果不知道是怎么做的,可以用筷子刺一下芋头,方便穿透。 5. 刚从锅里撒上葱花,又香又好吃。

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