3种常见食材，简单一锅炖，美味又滋润，一年四季都吃不腻！你需要每天吃三顿饭才能住在家里。而且三餐的生活是日常，饮食是没有办法改变的。我喜欢吃东西，我经常去餐桌。我的家人看起来像这样。有很多家庭喜欢吃的菜。必须每 3 次和 5 次进行一次。其中，今天分享的豆腐葱烧肉就是我想要的。几天不吃东西。 豆腐素有“素肉”之称，富含蛋白质和钙质，营养丰富。是餐桌的极好材料，男女老少均可食用。另外，豆腐不时令，一年四季都容易买到，而且价格合理，所以很受欢迎。豆腐的吃法是随便吃的，吃法多样，味道鲜美，有荤素、油炸、炖菜等。 豆腐和大葱是相得益彰的两种食材，豆腐和大葱的味道混合在一起。今天给大家介绍的是炖豆腐。洋葱除了与肉相配外，与肉相得益彰，进一步提升了新鲜美味的口感。简单又好吃，试一试。一年四季都好吃，滋润，不油腻。 豆腐大葱烧肉
【配料】猪肉、豆腐、葱、姜、蒜、辣椒、盐、浓酱油、生抽 【具体方法】 1. 切成薄片的猪肉洗净切块。豆腐切成厚片，用斜刀切葱。 2 热锅冷油，倒入姜蒜，小火煎至出香味。如果你喜欢辛辣的食物，可以加入胡椒粉，炒至香。 3、倒入切好的肉片，大火快速翻炒至猪肉变色。 4. 加入半勺老抽，一勺生抽，几根干辣椒，小火炒至酱香。 5. 加入没过肉的水，大火煮沸，倒入豆腐，盖上锅盖，中小火炖5分钟。请注意，这里的火不是太大。不然豆腐会在小洞里炖，味道会老。 6 最后加入大葱，加盐和鸡精调好味道，大火翻炒均匀，收汤入锅，熄火上桌。 豆腐吸收了肉的香气和洋葱的鲜味，软嫩可口。我的家人没有放辛辣食物，因为我的孩子吃它。加点胡椒粉让它更开放胃。
