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“一天一苹果,医生远离我”,学了这3种做法,一天一麻袋不够吃

116次浏览     发布时间:2022-05-28 07:31:41    

“一天一苹果,医生远离我”这句名言大家想必都有听过,苹果是我们日常生活中最基本的水果,无论是路边的水果摊还是超市,都有各种各样的苹果售卖。不管是大人还是小孩子,也都非常喜欢吃苹果,香香脆脆、酸酸甜甜。而且经常吃苹果的人,不仅身体健康,皮肤也会看起来非常好,白里透红的。也常有人夸长得漂亮的人——脸蛋红扑扑的,像苹果。

苹果含有丰富的维生素,我们常把它削皮生吃,其实呢,苹果除了生吃,还有各种各样的吃法呢。过年时候,家里的年货肯定少不了苹果,现在在家待着也没事,不如拿苹果来做成美食,也让家里人亮亮眼,尝尝鲜。

1、苹果派

苹果派是比较典型的西式点心,造型好看,最下面一层是派皮,中间一层为苹果、砂糖和黄油熬制的苹果酱,而最上面一层是面皮切成条状编制而成,放进烤箱中烤半个小时左右,我们就能得到一份美味又好看的苹果派了,黄油带来浓浓的奶香,令人垂涎三尺。家里没有派皮也不用紧,可以用手抓饼代替哦。

2、苹果玫瑰卷

只要咱们家里有面粉,有苹果,就能制作这道苹果玫瑰卷。造型好看,经过烤制的苹果会呈焦糖色,颇有玫瑰干花的美感。取一份揉好的面团,搓成长条,再擀平,苹果洗净切成薄片,如果不想苹果氧化变色,可以滴入几滴柠檬汁,搅拌一下,再一次平叠在面皮上,最后将面皮卷起,就是一朵美丽的玫瑰花了。放入烤箱烘烤之后,苹果变得更香甜了,百吃不厌。

3、苹果山楂消食汤

前面两款美食都是烘焙圈里非常热门的两款,而下面这道消积食汤可谓是大众有口皆碑了。过年在家,我们吃了很多东西,又疏于运动,在家不是吃就是躺,难免有些不消化。而这道消积食汤就能很好解决这个问题,苹果切成薄片,与山楂干、红枣、冰糖一同煮,酸酸甜甜,非常的消食开胃。这下再也不用担心面对着美食佳肴吃不下饭了,健胃消食片什么的也可以省掉,健康安全~

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