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豆腐鲫鱼汤,鲜到掉眉毛,这样做一点腥味都没有

115次浏览     发布时间:2022-05-28 10:29:00    

豆腐鲫鱼汤

家人总是反复被这干燥的天气困扰,没关系,让这道润燥开胃又营养丰富的鲫鱼汤来治愈吧。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。

原料:鲫鱼、豆腐、醋、姜、葱、盐、胡椒粉、料酒、鸡精。

做法步骤:

第1步、将原料准备齐全。

第2步、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼老板完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用,豆腐切成1厘米厚的块。锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。

第3步、加入葱姜,放入足够开水(4碗左右)

第4步、水烧开后,放入豆腐用大火煲10分钟。

第5步、汤色会变雪白,再转中火煲40分钟。加入鸡精,盐,胡椒粉。

第6步、鲜到掉牙的鱼汤就好了。

小贴士:

鲫鱼鲜美,难免会有鱼腥味。想去除鱼腥味可以在鱼处理完成后,用CUCU醋涂满全身静置一会,也可以在煮鱼时放入一些CUCU醋,就可以将鱼腥味带走,享受鲜美的鲫鱼啦~

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