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高温酷暑天气吃上碗冷面爽不爽,荞麦冷面让你爽到底

113次浏览     发布时间:2022-05-27 09:27:13    

炎炎夏日持续几天35°以上的高温天气,简直能热死人的感觉,做啥饭吃简直难以选择,吃饭也是个难事,做饭怕热,吃饭怕热,来一碗荞麦冷面,简单又好吃,营养也不错,更主要的是吃完后凉爽的感觉,一起来吧。。。。。。

材料。

荞麦面,火腿,煮鸡蛋,黄瓜,西红柿,生抽,醋,苹果梨汁,盐,芝麻,辣椒酱。

做法。

1,各种材料备用。

2,黄瓜切丝,西红柿切片,火腿切片,煮鸡蛋切两半。

3,生抽,醋,苹果和梨榨汁,盐,芝麻一起放入碗里调成料汁。

4,锅里放水加荞麦面条煮熟。

5,把荞麦面捞到水里过凉。

6,把面捞到调料汁里。

7,加入黄瓜丝,西红柿片,火腿片,煮鸡蛋,最后捏上辣椒酱即可。

峰儿话语。

荞麦面过凉以后可以加到冰水里,吃起来更加好吃

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