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生活里的低谷,在食材中变得不那么可怕,烟火气很有力量

120次浏览     发布时间:2022-05-31 06:06:03    

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生活里的低谷,在食材中变得不那么可怕,烟火气很有力量!

五天一次常态化核酸,目前身为父母最期待的就是孩子能安稳顺利考试了吧。虽然我家的这个小朋友也是需要小升初考试的,但对于她来说似乎没有什么压力呢?反而焦虑的是我们这些做家长的。越来越觉得80后挺惨的!

不过,我这个全职妈妈,也有很多自己发泄情绪的地方,比如买一些自己喜欢的食材,烧一餐饭菜。心情不佳的时候,窝在厨房,把角角落落都收拾一下,然后就非常有成就感,心情也会不自觉地被治愈了。

买了绿豆芽,一些小青椒,金针菇,还买了一点臭豆腐。臭豆腐真的是很少买的食材之一,虽然我们一家三口都能接受这味道的。但自己买来在家里做的次数真的很少了。

臭豆腐用清水冲洗干净之后放到旁边沥干水分,我们来调一下料汁。生姜大蒜绞碎,加生抽,蚝油,淀粉,清水,盐,白糖,醋,搅拌均匀之后再撒上一些香葱。

待锅里的油烧热之后,下臭豆腐炸至定型之后捞出来,再复炸一次,捞出来之后可以在上面扎一些小孔,这样淋上之前调好的料汁之后就非常容易入味了。这个菜一定要趁热吃,家里有香菜的一定要放香菜呀!

绿豆芽用盐水泡一会儿再冲洗干净,青椒切成丝。锅里放油,把豆芽倒进去翻炒至变软,加一点生抽,炒均匀之后就可以把青椒丝倒进去翻炒几下,加盐提味就可以出锅装盘了。

买了点肉馅,因为最近有点懒不想自己剁馅了,就买了一些现成的回来,加一只鸡蛋,蚝油,生抽,料酒,盐,糖,拌均匀之后,再加一些清水,撒上香葱,再次搅打至上劲,肉馅就做好了。

电子锅加水烧开之后,把肉馅团成团放进去,再次烧开之后放入金针菇,炒煮一会儿之后把青菜放进去。加盐提味,再加一点猪油就可以了。

心情不好的时候,最适合用美食来治愈自己了,是真的管用!

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