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7月太热了,教你鸡蛋懒人吃法,做一次吃3天,上桌瞬间扫光光

113次浏览     发布时间:2022-05-31 20:05:00    

大家好,我是橘子姐今天为大家分享“鸡蛋”的新吃法。

鸡蛋,众所周知是母鸡所产的卵,是生活中必不可少的营养补给品,其营养价值非常高,且容易被人体吸收,经济又实惠,所以深受广大人们的热喜爱,今天就用鸡蛋为大家分享一种懒人版吃法,不管是拌面条、拌米饭还是夹馒头都非常好吃,而且做法还很简单,下面看看是怎么做的吧。

1、6个鸡蛋打入碗中加适量盐,少许的料酒去腥,用筷子打散倒入热油锅中,炒成鸡蛋碎铲出备用。

2、半根胡萝卜先切成条再切成小丁,一个彩椒和一个青椒先切成条,再切成粒,起锅烧油,油热之后把切好的配料倒进去煸炒出香味

3、取一个干净的碗,加一勺红油豆瓣酱,再加两勺黄豆酱,加适量的水给它稀释一下。把炒好的鸡蛋倒入煸炒出香味的配菜中,再把调好的红油豆瓣酱倒进去,再加一勺麻辣鲜、一勺蚝油

4、把所有的食材翻炒均匀使其入味,出锅之后再撒上一些葱花调色即可

5、这样做出来的鸡蛋,不管是拌面条、拌米饭还是夹馒头都非常好吃。

6、也可以一次多做一点,放入冰箱冷藏,随吃随取,稍微加热一下即可食用,非常方便

食材清单:

(鸡蛋6个,盐1勺,料酒1勺,小葱1把,胡萝卜半根,青椒1根,红椒1根,红油豆瓣酱1勺,黄豆酱1勺,水适量,油适量,麻辣鲜1杀,耗油1勺)

烹饪小贴士:

1、喜欢吃辣的朋友也可以把彩椒换成望天猴辣椒

2、红油豆瓣酱和黄豆酱都是咸的,所以不需要另外放盐

3、稀释红油豆瓣酱的时候,稍微加一点水,倒入锅中之后炒至起泡即可出锅

豆角别炒肉了,加3个鸡蛋,简单美味,好吃到你不想放下筷子

早餐该换花样了,试试这新吃法,不炸不烤也不烙,连吃10天也不腻

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