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好吃的早餐不要放过,家人孩子都爱吃,早餐天天做

130次浏览     发布时间:2022-05-31 20:05:00    

现在每天年轻人都会纠结一个问题,中午吃什么?因为中午吃的食物实在是太多了,都不知道怎么选择。但是像我们这种上班族反而愁的却是早餐,其实不是因为自己 吃什么早餐而纠结,而是因为有了孩子之后需要照顾孩子的起居,还要关心孩子吃的到底健康不健康,因此而担心。

小厨今天要给大家介绍的是用鸡蛋、玉米面和面粉一起制作的,但不是鸡蛋饼,比我们平时在早上吃到鸡蛋饼更加好吃和营养,小厨所以经常早上给孩子做一做,孩子觉得味道还不错吃的挺开心的,却是能让家长省心不少,总比在外面吃的卫生许多。

经常做一做搭配豆浆或者白粥一起吃一吃,很多家长一般用鸡蛋和玉米面做出来的基本上都是煮一煮,然后烙张饼,孩子怎么可能不吃厌,所以我们还是需要经常换着做一做一些美食孩子的食欲都见长,而且像鸡蛋这种美食有很多种做法的可以多学习一下。

小厨今天要分享的这种美食就是鸡蛋发面饼,我们需要准备的食材:玉米面、面粉、鸡蛋、酵母、火腿肠、盐,就可以开始动手制作今天的美食。

1、先将准备哈偶的玉米面装起来,然后用开水将玉米面烫一下,倒水的时候还需要不停的搅拌一直搅拌成絮状,接着加入凉水均匀的搅拌,不用太多,然后就打散两个鸡蛋在其中。我们需要不停的搅拌玉米面到变成温热的样子,然后将准备好的酵母加入,将面粉也都加入容器当中,不要一次性加入,分批次倒入其中到没有干粉后就可以了,放置一旁静置发酵到2倍大就行了。

2、我们在发面的时候的可以将火腿切成丁,毕竟小孩的是喜欢吃的。当然火腿吃多了也不是很好,有时候小厨也是不会放,原味的味道也不错。切好的火腿丁加入鸡蛋打散一下加入一点食用盐,均匀的搅拌一下,等到面发好了之后先均匀的翻一下将多余的气排除,然后就可以将做好的面团倒入电饼铛中,涂抹上一层油,然后用盖子给盖上,闷个几分钟,之后再将调好的鸡蛋液加入其中,给摊开就行了继续闷个几分钟熟了之后就做好了。

小厨经常在晚上的是会就做好了,第二天起来也不会不好吃,而且加热一下味道还是非常不错,毕竟早上也不能花太长的时间做早餐,不然会影响上班时间,所以建议大家也可以这样做,孩子、家人都特别喜欢吃。

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