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早餐的艺术品,生活需要仪式感,做完家人越来越爱你

109次浏览     发布时间:2022-05-31 20:05:00    

早餐成了当今社会90后的难题,也成了宝妈的一个难题,宝妈早上不知道给孩子做什么,90后不爱起床,更不爱吃早饭,那么今天来教大家做一道颜值高的美食。

保证能吸引孩子的注意力,更能丰富一天的营养成分,蛋炒饭一道简单的早餐,看似普通的美食,其实能做出高颜值的摆盘,每一个到美食都有它的独特做法,都有它的高级摆盘。

法国是一个注重浪漫的国家,他们的国家的饮食好像相比菜量更注重美食,他们全身散发着浪漫的细胞。菜的菜量都很少,但是摆盘却是非常的精致,拍上一张照片,你就像是在法国旅游刚回来,整个人看上去都很浪漫。

今天来教大家做炒饭花环,听上去就仙气飘飘,一个高颜值的美食,瞬间找回孩子的食欲,早餐吃米饭,不仅能满足饱腹感,还能增强身体的维生素含量,生活需要仪式感,而这个仪式感一定是自己给予生活的。

你对生活的样子就是生活回馈给你的样子,一年之中最有希望的季节就是春天,因为春天是一切的开始,万物复苏,花草丛生,而一天中最重要的一定是早晨,早起一身轻,早上是最最重要的开始,也是营养补给的开始。

所有的美食都有他先存在的道理,只要你用心地对待,任何东西都能成为你的艺术品,生活本就枯燥,要尽可能利用空闲的时间来丰富你的生活,饱满你的日子。

【菜品】:炒饭花环

【烹饪食材】:米饭适量,盐适量,葱花适量,蔬菜按自己的喜欢来搭配,菠萝丁适量,水果适量。

【烹饪步骤】:

1、准备一个圆盘子,再另准备一个圆碗,清洗干净,擦干水分,扣在中间的位置,方便后期摆盘用。

2、炒饭可以按照自己的口味炒好,先烧油,放入葱花爆香,放入米饭翻炒均匀,放入自己喜欢的蔬菜,和菠萝丁,翻炒均匀,炒熟盛出备用,将炒好的炒饭放入碗周围,围成一个圆圈形状。

3、均匀地平铺在上面,按压结实。均匀的摆盘才能提升整体的美感,不要遗忘掉每一个细小的环节。

4、把碗取出,用自己喜欢的蔬菜和水果点缀,摆出一个喜欢的形状。可以摆成一个心形,向你老公表达你一大早上对他的爱,孩子可以摆成一个图案,这样不仅可以吸引孩子的注意力,还能增加孩纸吃饭的欲望。

5、可以再摆一个水果盘,营养搭配,更健康。水果是一天必不可少的东西,如果你的孩子不爱吃水果,可以尝试一下这样的方式,也许他会爱上吃水果。

6、一道营养丰富的早餐就完成啦。赶快学起来吧。

【烹饪小贴士】:

1、炒饭的时候最好不要用酱油,首先不好吃,其次会影响美感。

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