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千层肉卷的创新吃法,松软咸香,做早餐正适合

129次浏览     发布时间:2022-05-31 20:05:00    

自从女儿上了一年级后,早餐成了一天的重头戏,为了孩子能吃得好,我也很是费了一番功夫。包子、油条、水饺、馄炖轮番上阵,尽量做到一周七天不重样。

中国的面食花样繁多,种类也繁多,我最喜欢在传统的面食上加以改变创新,形成另外一种美味。

今天和大家分享这款早餐面食就是在千层肉卷的基础上,创新做法,没想到非常的成功,孩子也很喜欢吃。

好了,话不多说,下面就开始制作吧。

准备食材:面粉400克,酵母2克,清水200克,猪肉馅80克,山药200克,葱花适量,生抽1汤匙,老抽半汤匙,料酒1汤匙,食盐少许,香油适量,食用油半汤匙,清水半小碗。

具体做法:

1、先来和面,面粉中加入酵母,用清水和面,先搅拌成棉絮状,再和成光滑的面团。可能刚开始面团和的不是那么光滑,可以先放一边稍微饧个几分钟,再揉,很快就能揉光滑了。揉光滑后,盖保鲜膜醒发至2倍大。如果第二天早上吃,可以提前一晚做好,放冰箱冷藏低温发酵,第二天早上起来直接做很方便。

2、趁着饧面的同时来准备馅料,山药清洗干净后,削去外皮,先切成片,再改刀切成小粒备用,不要用刀剁,切成小粒就可以。葱切成葱花。

3、锅中倒入食用油,放入肉馅炒只变色,变色后放入葱花爆香,爆香后加入生抽和老抽调味,炒制入味关火后,再放入切好的山药粒翻炒均匀。

4、盛出后,再加入少许食盐和香油调味并拌匀制成馅料。

5、面饧好后,放案板上稍微的揉搓排气,然后擀成长方形的大饼。

6、擀好后,将调好的馅料均匀地铺在面饼上,从一端卷起来,卷成圆柱形并捏紧底部边缘。

7、然后用刀分割成小卷子,卷子不宜过大,过大不容易熟。

8、都做好后,平底锅刷油,将做好的卷子紧挨着放进去,简直底部上色后,添入清水,盖锅盖至水分靠干。这大约需要十几分钟。

9、水分靠干后关火,等2分钟后开盖,装盘就可以开吃了。

10、这种方式做出的肉卷,底部焦香,松软咸香,非常的适口,比油条好吃多了,如果大家喜欢,可以自己试一下,相信你会喜欢!

小贴士

1、肉馅炒制后,再水煎,不会漏掉过多的油脂。而且煎出的肉卷,底部浸满酱料汁液非常的好吃。

2、削山药的时候,手会痒,可以在切好山药后,倒点白醋在手上,再用清水清洗就不会痒了。

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