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吃早餐不用再东奔西走,十分钟就可以搞定的元气早餐,营养丰富

117次浏览     发布时间:2022-05-31 20:05:00    

早餐是一日三餐中最重要的一餐,一定要吃好了。对于上班一族最头疼的就是吃个早餐要排长长的队,还担心不卫生,其实早起十分钟自己在家就可以做一顿元气满满的早餐。

今天跟大家分享一道非常简单的早餐做法,那就是鸡蛋煎饼。不用和面也不用发面,食材也简单。灰常的省事,做出来的煎饼好吃又营养。可以说是很适合快节奏一族的快手早餐

【鸡蛋煎饼做法】

【食材】普通面粉适量 葱花少量 鸡蛋若干个 盐 五香粉适量

【详细制作过程】

1、盆中倒入适量的面粉

2、撒入适量的盐、五香粉

3、加入清水搅拌成稍微稠一点的黏糊

4、加入葱花搅拌均匀

5、电饼铛加热,刷一层食用油

6、倒上一勺的面糊抹成薄薄的圆形

7、等面糊表面完全干了之后倒上适量的鸡蛋液

8、把鸡蛋液用铲刀抹均匀

9、鸡蛋液干了之后翻身煎至两面都熟了就可以出锅了

简单的鸡蛋煎饼就制作好了,抹平面糊的时候尽量抹的稍薄一点,这样出来口感更好。喜欢吃筋一点的可以把没有鸡蛋的一面多煎一会。根据自己的喜好自动改良!

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