您的位置: 首页 > 美食资讯 >

低碳水饮食也能解解馋的自制双皮奶,只需一瓶牛奶即可享用的美味

134次浏览     发布时间:2022-05-31 18:17:35    

突然就怀念童年时候的水牛奶了,于是专门找到小小面包店买到这个驰名佛山的牛奶名牌,为的就是做一个老广特有的甜品—双皮奶。其实佛山大街小巷很多的甜品店都有售卖双皮奶,并且还能加上各种不同的配料,例如红豆、芝麻糊等等等等。对于一直尽可能进行低碳水的我而言,偶尔的解馋,一般都是自己在家钻研,把传统使用的白砂糖改成零卡糖。

最早的双皮奶选用的就是水牛奶,如果找不到的,也可以用一般的全脂牛奶,注意需要是全脂牛奶。水牛奶的脂肪和蛋白质含量都高于一般的牛奶,对于80后的佛山人而言,应该都喝过水牛奶吧。

材料

1.水牛奶 160克

2.鸡蛋白 2只份量

3.零卡糖 15克

步骤

1.把鸡蛋黄分离出来,留着蛋白备用。

2.把水牛奶倒进锅里小火煮热,注意不要完全煮沸腾,只需要煮到有微小泡泡就可以关火。然后把热牛奶倒进碗里放着。过一会儿,牛奶表面会形成一层薄薄的奶皮。

3.轻轻地把奶皮戳穿,然后把牛奶倒出来。再把鸡蛋白和零卡糖倒进去搅拌至糖完全融化。最后过一下筛,再倒进装有奶皮的碗里。用保鲜膜包起来,戳几个洞,放到锅里,大火蒸6分钟。时间到关火后,再焖蒸6分钟即可。

这个双皮奶的材料非常简单,但是做出来的味道也确实很不错。这个甜品是广东非常常见的小吃之一,也是最容易自家制的甜品之一。

大家有兴趣也试试吧。

相关阅读