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孩子隔三差五就点名要吃的早餐,营养丰富又美味,一卷一切就上桌

109次浏览     发布时间:2022-05-31 20:05:00    

孩子隔三差五就点名要吃的早餐,营养丰富又美味,一卷一切就上桌,女儿特别喜欢吃紫菜包饭,说来也奇怪,对于紫菜海苔之类的黑色食物,女儿看到是一口也不想吃,可就是独独对于紫菜包饭特别喜欢,隔三差五就会点名要吃。

紫菜包饭最大的优点就是食材多样化,可以自由搭配,操作简单,只要有剩米饭就可以做,没有也可以直接现煮的米饭,然后再包入自己喜欢的配菜,一卷一切就可以上桌了,每次做,女儿都能一口气能连吃好几块。

紫菜包饭

所需材料:大米150克,香油1勺,盐少许,火腿肠1条,黄瓜2小条,胡萝卜50克,鸡蛋2个,肉松适量,紫菜2张,食用油适量

制作过程:1、首先将大米淘洗干净,放入万慕智能升降火锅的提篮上,再加入纯净水,水位将提篮下降后水没过篮面即可

2、盖上锅盖,启动开关,再按脱糖饭键,然后就无需理会,等煮饭模式结束后会鸣笛提示,然后回到待机状态。这时保温5分钟后会自动断电

3、把煮熟的米饭加入香油和少许盐拌匀备用,鸡蛋打散备用,胡萝卜切丝

4、锅中倒入少许食用油烧热后将鸡蛋倒入摊成蛋皮后取出切成条状,再把胡萝卜放入锅中炒熟盛出备用,黄瓜切条,火腿肠对半切开

5、竹帘上放在紫菜,再均匀地铺上米饭,最上面一条不放米饭,再依次摆放上肉松、黄瓜条、火腿肠、胡萝卜丝、鸡蛋皮

6、再把竹帘轻轻卷起包住食材压紧,向前拖动竹帘再压紧,再拖再压这样卷起来,在紫菜边缘刷适量的清水,再全部卷起来,再用手上下攥紧后再取掉竹帘用刀切成小块就可以享受美食了

一道美味的紫菜包饭就做好了,营养丰富又美味,做法简单,你也赶紧试试吧!

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