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早餐蔬菜饼的懒人做法,皮薄馅大鲜嫩多汁,营养又美味孩子特爱吃

119次浏览     发布时间:2022-05-31 20:05:00    

导语:早餐蔬菜饼的懒人做法,皮薄馅大鲜嫩多汁,营养又美味孩子特爱吃。夏天最馋鸡蛋发面馅饼,鲜香味美又多汁,不油不腻不上火,特好吃

大家好,感谢来到悦悦家的美食汇,要想变美,全靠一张嘴!今天给大家分享一个饧面馅饼的做法,这种饧面馅饼介于发面与面之间薄皮大馅做法非常简单,特别节约时间,

准备材料:面粉300克,酵母3克,白糖3克,鸡蛋4个,青椒3个,

详细做法如下:(制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)

【第一步】:做这种饼我们需要用到的是普通面粉,往碗里加入酵母和白糖,然后用温水180毫升来和面,记得是要先把酵母化开来,然后再用筷子把面搅成棉絮状,再用手去揉面这样子就不会粘手了,而且在揉面时还能做到手光、面光、盆也光,把它揉成柔软一点的光滑面团,大约需要揉面三分钟左右,盖上盖子醒面10分钟,

【第二步】:趁这个时间我们开始准备一下要用到的馅料,这里用的辣椒最好是选用肉质较厚的菜椒,吃起不辣但很香,把青椒切开,然后去掉辣椒籽切成小块,放入搅馅机中搅碎,也可以直接手工把它剁碎来,然后倒入碗中用力把水分攥干就行,因为这个青椒切的特别碎,不需要放盐就可以把它里面的水分挤出来,

【第三步】:起锅倒油,油热之后倒入蛋液,煎至蛋液底部定型的时候,用筷子快速搅拌成鸡蛋花,

然后倒入青椒馅中,接下来我们给馅料调味,放一勺蚝油,一勺花椒粉,放一勺盐,一勺食用油,搅拌均匀即可,不需要加入太多的调料,这样调出馅料味美更鲜美,

【第四步】:10分钟之后面团就已经微微发酵了,我们不需要等它完全发起来,

取出来放到案板上,稍微揉搓一下排气,然后把它搓成条下10个面剂,

把每一个面剂翻转揉搓,揉圆备用,所有面剂弄好之后,要记得给它盖上保鲜膜防止表面水分变干了,

【第五步】:在面剂上面撒一点干面粉,然后把它按扁成中间厚两边稍薄的面饼,再把馅料包进去用筷子给它按紧实来,用虎口收紧的方法给它收拢捏合,

然后用手轻轻的正反面按扁按薄来,按至饼呈半透明状即可,饼皮做好之后不需要二次醒发,就可以直接下锅去烙了,这也正是这个饼的特色之一。

【第六步】:电饼铛开小火预热,刷一层食用油,油温微热下入先做好的饼皮,按先后顺序来下锅可以留用足够的时候让饼发酵得更加蓬松,做这个饼的时候切记不要高油温下锅,因为这个饼皮特别薄,如果油温过高的话很容易就烙糊了,烙至底部微黄,我们给它翻个面,烙至另一面微黄再继续翻面,全程大约需要三分钟左右,烙至两面金黄即可出锅,

用这个方法做出来的早餐饼非常的有特色,由于是半发面饼,且这个饼皮特别薄,所以特别容易烙熟,口感外酥里软,鲜嫩多汁,味道特别的鲜香。

爱美食的人都是内心充满阳光,积极向上热爱生活的人,悦悦觉得美食就是自己变着法做,做出来家人喜欢吃的,健康的好东西,健康的人最美丽!对此,您有什么看法呢?

悦悦制作小心得:(注意事项)

1.往馅料里放食用油的做法,一来可以锁住馅料的水分,二来还能让饼吃起来不涩口,味道更香浓。

2.如果是一头次做馅饼,就不建议擀得太薄,免得把饼擀破皮。稍微厚一点也没有关系,在后面烙的时候,多多翻面就行。

愿上帝赐福给你!

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