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早餐饼最简单的做法,几分钟就出锅,营养美味,孩子喜欢吃

122次浏览     发布时间:2022-05-31 20:05:00    

大家好,我是绿江味道。生活中有很多朋友都是喜欢吃西兰花的,不仅仅是因为它有多好吃,最重要的是它的营养是非常高的,平时吃点西兰花不但提高免疫力,而且还可以补充身体所需的维生素,小孩子平时多吃点西兰花是很有利于生长发育的。我每次做这道蔬菜早餐小饼的时候孩子一顿能吃好几个,鲜嫩营养还补钙,两天不吃就馋得慌,所以入秋后每次去菜市场遇到这菜再贵也要买,做成小饼,鲜嫩营养,孩子百吃不厌。以下是这道蔬菜早餐小饼的详细做法,平时有不爱吃蔬菜的小朋友宝妈们可以试试做这道蔬菜小饼,保证他们都很喜欢吃。

首先准备西蓝花半朵,胡萝卜半根,常温鸡蛋2颗,盐两克,普通面粉100克。

第一步,把西蓝花切成小块,用清水泡一会,然后冲洗干净,把胡萝卜用清水洗干净。

第二步,把洗好的西蓝花控干水分,切成碎末,放在盆里,把胡萝卜先用插板插成丝,再用刀切成碎末也放在盘里。

第三步,把盆里再磕入两颗鸡蛋,加入盐,搅拌均匀,再把面粉倒进去,搅拌,稍微加一点凉白开,搅成糊状,要稠一点,稀了不容易成型。

第四步,电饼铛加热,里面刷一层油,用大一点的勺子舀一勺慢慢地倒入锅中,做成圆形,中火煎至,底部定型,翻面,反复多翻几次,煎至两面金黄,西蓝花早餐饼就做好了。

非常好吃有营养,你也可以加别的,例如虾泥,火腿,鸡肉,猪肉等,都可以,想怎么吃就怎么做,自己在家动手制作,自己说的算,今天早上的早餐就做这个吧,简单易做,好吃健康,赶快行动吧。

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