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懒人焖饭,只需一口电饭锅,20分钟搞定,肉、菜、主食一锅出

116次浏览     发布时间:2022-06-01 21:46:00    

作为一个懒人,我每天都会思考有没有简单省事的做法方法,最好一次性搞定的那种?一番研究发现,还真的有方法?下面,就给大家带来一个肉、菜、主食一锅出的懒人饭!

青豆腊肉焖饭

【原料】

腊肉或咸肉一小块

春天里的青豆一大捧

干的或者鲜的香菇5-6朵

土豆一小个

胡萝卜一根

米饭两碗的量

蒜2瓣,盐、生抽、香油一丢丢。

如果是干香菇的话泡发一下,比较推荐干香菇,因为香味更浓郁些。

【做法】

胡萝卜、土豆、咸肉(或腊肠)全部洗净去皮、切丁,大小比青豌豆大一点就好。你看,这些东西,光摆出来一盘子就觉得心情很好了呢。

一会儿我要炒一下料,所以剥了两瓣蒜切碎,你不喜欢蒜味的话完全也可以省略这一步(但是蒜很香啊你要不要试一下?)

下面我们来第一步,炒料。

锅架上,开中火,淋点油。

蒜粒丢进去爆香,啊,真的好香。

蒜粒稍稍发黄后,刚才那些彩虹料都丢进去。

天呐,你看他们在锅里跳桑巴,真的爱吃的人看到这一步就已经心跳加速了!

稍微翻炒一会儿后,加入一点盐,一点点就好哦,毕竟腊肉/肠自带咸味,如果你用的咸肉足够咸,也可以省掉放盐的步骤。

下入青豆(因为青豆比较好熟所以晚放入)。

这时候你还是觉得味道淡的话,就不建议继续加盐了,而是加一些蚝油增咸提鲜。

所有彩虹了一起加盖小火焖一会儿。

关火得到一盘超好看的佐料,意志力不坚定的人比如我,现在就已经开始用勺子挖着吃了。

现在我们来煮米饭。

大米洗干净放到电饭锅里,记住水要比平时蒸米饭的少20%,因为炒料会焖出水。

刚才的炒料一股脑盖到大米上。

加点香油,可以防止黏锅,并且增加香气。

然后盖盖子,用平时的煮饭键就可以了,你就一边该干嘛干嘛去吧。

过会儿的电饭锅就叫你了,你一开盖子!

琳琅满目!各种佐料都丰满诱人!试图掩饰自己身子底下掩盖着白米饭的犯罪事实。

用铲子搅拌开,这锅焖饭就算是成了。

这样一锅饭,由于配料众多、各有滋味,所以吃起来一点都不会觉得无聊。

是不是很简单?赶紧试一下吧。

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