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天热,分享6道凉拌菜,天天不重样,简单好做,全家吃得香

116次浏览     发布时间:2022-06-01 21:46:00    

天气那么热,每天都跟火炉一样。尤其是厨房,更是高温重灾区。一刻都不想多待。更加不想开火炒菜了。这时凉拌菜就格外受欢迎了。既简单好做,又开胃有食欲。全家吃得香。今天我就来分享6到我家非常喜欢的夏季凉拌菜。让您远离炉灶,清凉度夏。

第一道是我家超喜欢的凉拌土豆丝。土豆不光炒着吃很受欢迎。凉拌也非常美味哦。先将土豆切成细丝,泡去淀粉。再焯水煮熟。过凉水,这样更爽催。加入青椒丝,油炸花生米。食醋,生抽,少许白糖,食盐,辣椒油,芝麻油拌匀就可以上桌了。特别开胃。

这是超级鲜嫩下饭的凉拌芹菜丁。选特别嫩的芹菜,切丁,放入香油,食盐,蒜末拌匀就可以吃了。我家最喜欢早上喝粥的时候来这样一盘小菜。吃起来非常顺口,送粥神器。

这是色彩搭配很丰富的大拌菜,用自己喜欢的各种蔬菜。我用了苦菊,彩椒,紫甘蓝,小番茄,黄瓜这几种蔬菜。分别洗净切好。生抽,食醋,白糖,干辣椒,食盐放到碗里。锅中加油炒香豆豉,浇到调料碗里。再将调料放到食材上拌匀就OK了。

这是懒人拌菜,拌豆皮。用的是干豆皮,这种豆皮只要用水泡几分钟就可以泡发好了,而且也不用再焯水,直接就可以拌了。具体做法是把干豆皮泡发,洋葱切丝,香菜切段。加入辣椒油,食醋,生抽,芝麻油和食盐,白糖搅拌均匀就可以吃了。

黄瓜最适合夏天的吃法,柠檬渍黄瓜条。先将黄瓜切条,加盐泡出水,再将水挤掉。加入柠檬汁,白醋,生抽,白糖,浸泡腌制2小时以上就可以吃了。清脆爽口。吃了就停不下哦。我家孩子超级喜欢吃这个。

5分钟就能做好的凉拌茄子。先把茄子切片,用微波炉叮熟。热锅热油小火炒香蒜油,加入生抽,蚝油,一起炒匀。浇到茄子上拌匀就可以了。最后撒少许小葱花最为装饰。爱吃辣的也可以再放一勺辣椒油。

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