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地三鲜这样做,简单快速,味道更好吃,方法1分钟就能学会

113次浏览     发布时间:2022-06-02 10:01:00    

地三鲜是我们到饭店里常点的一道蔬菜,因为它的口味好、营养丰富,大人小孩都非常喜欢吃这道美味,但是在家里却很少有人做这道美食,归根结底还是这道菜的做法比较复杂,很人都不会做这道地三鲜美食,还有一些人即便会做也懒得做地三鲜,因为它的制作方法太麻烦了。

今天就为大家分享一下这道地三鲜美味的快手做法,地三鲜这样做简单快速,味道更好吃,方法只需要1分钟就能学会哦。

第一步:将两个土豆去皮之后切成薄一点的滚刀块备用,茄子切成同样大小的滚刀块,倒一些干淀粉将茄子块倒入干淀粉盆中裹上淀粉后备用,青椒和红椒各一个去蒂之后切块备用。葱姜蒜切成碎末备用。土豆块切好了之后最好过一下凉水,这样土豆块就不容易变黑了。

蒜要和葱姜末分开放,因为一会儿炒的时候不在一起下入锅中。茄子裹上一层干淀粉可以让它少吸收点油,吃起来就不会腻人了。

第二步:调料汁,取一个小碗,放入一些凉开水、加入半勺酱油、少许盐、鸡精、白糖、老抽、蚝油还有一勺水淀粉搅拌均匀后备用。

第三步:超过中加入多一些的油开火,在凉油的时候下入土豆,当油温升高到6成热的时候土豆表面微微变黄,后下入裹好面的茄子块,炸到茄子上色之后下入青椒和红椒,迅速出锅,控干油。

锅烧到六成热的时候要改成中小火之后再下入茄子,用勺子轻轻的推一下食材,有酥脆感了之后说明食材炸的刚刚好。食材倒出来之后不要直接装入盆中,要控一会油,这样才不会让这道地三鲜吃起来太油了。

第四步:锅里面倒入少量的底油,加入葱姜末,等到葱姜炒出香味之后倒入之前调好的调料汁,一直炒到调料汁变得浓稠了之后将炸好的食材都倒入锅中。注意这一步只加入葱末和姜末,蒜末要一会出锅的时候加。

第五步:等到食材上面都裹上调料汁之后加入蒜末继续翻炒几下,蒜末炒匀了之后就可以出锅了。

以上就是今天为大家带来的地三鲜快手做法了。重点是炸食材的方法,土豆一定要在凉油的时候下锅,这样在炸土豆的时候就不会出现外面熟了里面没有熟的尴尬情况了,土豆快要炸好的时候再下入茄子,这样能够保证两种食材一起被炸熟。

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