您的位置: 首页 > 美食资讯 >

营养又美味的苦瓜鸡蛋饼,家人小孩都爱吃,味道香甜爽口

119次浏览     发布时间:2022-06-04 10:46:01    

能和鸡蛋一起炒的食物非常多,比如西红柿、小葱、剁辣椒、洋葱、土豆、干茄子、老干妈等等。炒出来的风味都完全不同。在家里我们一般都是炒菜比较多,在外面小摊还能吃到各种鸡蛋饼。其实在家也可以试着做个苦瓜鸡蛋饼。

苦瓜和榴莲一样,第一次吃都不喜欢,但是吃多了几次之后,真香。苦瓜和鸡蛋一起做着来吃,味道也是非常不错的,不仅好吃还有营养,能够清热去毒。当然不喜欢吃苦瓜的可以直接略过了。

那么好,下面就和大家分享下怎么做美味的苦瓜鸡蛋饼,喜欢吃的小伙伴们赶紧get起来哦。

苦瓜鸡蛋饼的做法:

准备食材:

鸡蛋

苦瓜

面粉

鸡精

胡椒粉

制作步骤:

1.首先我们把苦瓜剁碎,嫌苦的可以用盐水冲洗几遍,这样炒出来的苦瓜就没这么苦了,然后装碗备用。

2.打一个鸡蛋液,放入鸡精、胡椒粉、面粉搅拌均匀。

3.热锅烧油,舀一勺倒入平底锅,来回摇晃,让糊糊顺着锅边流淌。

4.等到鸡蛋饼稍微凝固就可以翻面了,不然会糊掉,看准火候,好吃的苦瓜鸡蛋饼就做好了。如果第一次没经验,或者鸡蛋饼摊不好的话,可以分几次,摊成小饼来吃一样的。

营养又美味的鸡蛋饼就做好了,特别适合做给一家人吃,遇到不喜欢吃苦瓜或者挑食的小朋友,做这个苦瓜鸡蛋饼肯定吃得特别香。

相关阅读