一日三餐,做自己喜欢的美食,与您共享家的味道。
适当的吃些粗粮,有益于身体健康。玉米面发面豆沙饼,不仅好看,而且松软香甜,更加营养健康。
1、玉米面150克左右,加入开水,一边加水一边搅拌,把玉米面烫成没有干面粉的面穗;
2、当玉米面晾凉至35℃左右时,放入150克左右的面粉、3克酵母粉,拌匀,揉成面团(烫过的玉米面里水分较大,和面时看情况可加入适量的水),盖上盖子,发酵40分钟左右;
3、案子上撒上一层面粉,把发酵好的面团取出,揉搓成长条,分成均匀的小面剂子;
4、取一小面剂子,用手整理成圆饼状,把豆沙揉成球状,包入面饼中,慢慢收口,按压一下;
5、全部做好后,用潮湿的纱布或保鲜膜盖住,再醒发10分钟;
6、电饼铛加热,把醒发好的饼坯放入电饼铛中,盖上盖子烙1――2分钟,翻过来再烙1――2,两面金黄时,即可出锅。
玉米面发面豆沙饼,外表松软、馅料香甜,特别好吃。