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孩子不爱吃饭怎么办,往这看,海苔肉松芝心饭团帮你搞定

116次浏览     发布时间:2022-06-04 10:28:41    

孩子不爱吃饭怎么办,往这看,海苔肉松芝心饭团帮你搞定

记得我小时候就非常的爱挑食,所以妈妈就变着方法给我做饭,即使这样,我也能看穿每一道菜里面所用的食材是什么,我也能知道里面是否有没有我爱吃的菜和不爱吃的菜。即使这样不爱吃的菜,我也是照样不吃的。所以可想,那时妈妈用了多少的心。

我觉得小孩儿都爱挑食,等到现在我作为一个母亲的时候,我的孩子同样也是挑食,所以挑食又成了困扰我的一个问题,我也不知道该如何的去解决他们,每天苦恼着要做什么饭,既要保证营养,孩子还有能喜欢吃。真的是,妈妈们太难了,每天忙完工作还要去忙小孩。

为了解决掉挑食了这个毛病,我真的是用尽了所有的办法,我开始观察哪一些是我的孩子喜欢吃的,哪一些是我孩子不喜欢吃的。所以我就开始变着方法的给他们做饭,今天就给大家分享一个小孩儿都爱吃的海苔肉松芝心饭团的做法。

【菜品名称】:海苔肉松芝心饭团

【所需食材】:米饭,海苔香松,肉松2勺,百吉福芝士片3片,芝麻。

【烹饪步骤】:

步骤一:需要用到的所有材料备齐,海苔香松可以用普通的海苔,如果用普通的海苔的话,需要把普通海苔压碎。准备好的芝麻在锅中炒香,再加入适量的食用盐。搅拌均匀,倒入一个小碗中。

步骤二:准备一个比较大的容器,把一碗米饭,两勺海苔香松。两勺肉松,全部加入到容器当中。

步骤三:把容器中所有的东西全部用勺子搅拌均匀。

步骤四:准备好一个干净的保鲜膜,把保鲜膜放到手中间。然后从容器中取大约50g的搅拌好的饭,用手按压,把它做成饼的形状。

步骤五:准备好的芝士,从中间切成半片,然后再将切好的半片芝士切成小块儿放到米饭的中间。

步骤六:把保鲜膜卷起,米饭做成饭团。

步骤七:做成球状的饭团之后,把保鲜膜去掉把饭团放入到盘子的中。

步骤八:剩下的米饭,依次这样操作。

步骤九:烤箱需要提前预热,然后将做好的饭团放到烤箱当中口,五分钟左右就可以。在180度的情况下。

步骤十:时间结束之后,从烤箱当中把饭团拿出来,表面也可以撒上一点儿海苔香松。

【烹饪小贴士】:

饭团中间除了放芝士也可以放上一些其他的材料填充,可以放虾仁之类的,按照自己的想象和实际情况就可以。

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