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冬瓜甲鱼汤,热乎乎的,营养又美味

128次浏览     发布时间:2022-06-05 08:03:23    

冬瓜甲鱼汤

By大海微澜

今天给大家推荐一道冬瓜甲鱼汤,这汤不腥不腻,味道极其鲜美,大鱼大肉都不如吃它,不但大补,还有乌发润肤抗衰老的作用。

原料:甲鱼、冬瓜、香葱、姜、料酒、盐、红枣。

做法步骤:

第1步、买来的活甲鱼请人帮助收拾好,去掉内脏。

第2步、打开盖子,摘掉里边的黄油并清洗干净。

第3步、锅中加入适量的水烧开,放入洗净的甲鱼烫1~2分钟捞出。

第4步、刮净甲鱼全身各部位黑皮和老皮,这道程序其实也很简单,烫后的甲鱼老皮轻轻一刮就掉下来了。用清水反复清洗干净,仔细检查有没有漏掉的地方。

第5步、葱去皮洗净卷成卷容易取出,姜去皮洗净切片。

第6步、冬瓜去皮去瓤,洗净切块备用。

第7步、砂锅加入适量多的水,放入冲洗干净的甲鱼,少许加点料酒去腥,加入葱和姜片,大火烧开小火慢炖。

第8步、中小火炖约半小时左右。

第9步、打开锅盖,下入冬瓜和红枣,然后大火烧开,中小火慢炖。

第10步、炖至冬瓜透明就好了,加点盐调味,喜欢的可以加点胡椒粉和香菜,我什么都没加,因为加了这些又是另一种鲜味,我更喜欢原汁原味的鲜汤!

第11步、关火,挑出葱姜,出锅,天冷了,来一碗甲鱼汤,热乎乎的,特舒服,营养又美味。

来自美食天下大海微澜的作品。

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